自律：懂得管理自己，讓自己朝著正確的方向前進
清醒、自律、明事理、知進退。
吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。
學會克制，學會約束，學會放下，讓今天的自己，比昨天更好一點。
做到了，就是人生的主人。
導讀：為什麼要自律，你們是怎麼做到自律的？
自律是通往自由的唯一的路徑，很多人活著是為了改變世界，而改變世界的核心在於改變自己，改變自己的前提是苦行僧一般的自製和意志下的嚴於律己。
當我們擁有主宰自我的力量，找出內心的真正所愛和追求的目標，才能成為真正的自己。
自律:根植於內心的修養,以約束為前提的自由
將自律融入你的生活，時間會給你最好的反饋。
我們常常因為自己不夠有毅力而責怪自律太難，實際上是我們在自以為的自律中艱難支撐，幻想著如此不易的自律必然能換來豐厚的回報。
所以會因為健身運動一時不見成效而無奈放棄。
會因為練習了無數遍講稿卻依然無法流利作答而感到分外沮喪；
也會因為“明明聽過了很多道理卻還是過不好這一生”而感到無所適從……
但殊不知，熱愛是自律背後的精神支柱，有熱愛支撐的自律從來不需要費力堅持。
那麼怎樣才算是真正的熱愛呢？電影導演張小北只回答了四個字——甘於平凡。
當我們品嚐過最好的果實、也見識過最壞的結局之後，依然能尊重自己內心的選擇，便可以稱作是熱愛了。
因為內心有熱愛，我們始終願意堅持追隨本心，因此能跨過一道道在別人看來極其艱難的坎，實現一個個在別人眼中幾乎不可能成真的夢想。
人們總說歲月是一把無情刀，但卻偏偏對才子佳人“刀下留情”，其實不是歲月看人下菜碟，而是一些人用一腔熱愛重塑了自己的人生，也撼動了歲月。
憑藉出眾的才華和顏值，年僅二十歲的王力宏以優質偶像的形像出現在大眾面前，健身、素食、運動和護嗓一樣不落。
如今王力宏已然邁入四十大關，依舊能夠為觀眾呈現一次又一次精彩的現場表演，究其本源不是功名利祿的誘使，而是他對音樂事業持之以恆的熱愛。
所有的優秀背後，都是苦行僧般的自律
好的堅持，本身就是一種自律。
