12條生活小習慣,慢慢地可以改變一個人的性格、生活或者未來?
6、定期總結,反思自己
當你跑得太累時,我建議你停下來,回顧你曾跑過的路。
回顧你跑得最快的那段時日,找出你為什麼可以跑那麼快的原因,然後堅持。回顧你跑錯路的緣由,記住那個岔口,下一次,千萬別再錯了。
記住那些泥濘的路,記住曾經絆倒你的石頭,回想你為什麼要跑下去的原因,牢記你想跑到的終點是什麼。
定期總結,反思自己,是非常有效的一套工具。我建議你,每個季度結束時,為自己做一次季度總結,回顧過去三個月做的每件事情,總結完成的和未完成的目標,找出可重複執行的成功方式,也找出讓你陷入僵局的決定。
總結和反思,真是上天賜給我們的好禮物,利用好它,為下個季度的計劃做好準備,接著,再一次,總結與反思,你會成為更好的人。
7、有溝通的好習慣
注定成為“有錢人”的人,大都有著良好的溝通習慣,比如,在溝通之前,他們會先思考:怎麼能有效地傳遞信息;溝通會給哪些人帶來哪些影響;能夠解決什麼問題;溝通中會出現哪些問題,比如信息量過大、傾聽障礙、情緒波動等等。
然後他們會盡力迴避溝通障礙,使溝通變成高效的交流。
8、管理自己的慾望。
變得優秀,基本上是所有人的慾望。
學業上考上名校,情感上追到喜歡的女神,事業上進入名企身居高位抑或是創業融資直指納斯達克敲鐘,恐怕很多人都幻想過這樣的生活。
可是即便在用戶質量較高,喜歡深度閱讀和自我成長的知乎,達成此類成就的,也是少之又少。
能把想法轉化為執行力的,實在是少之又少。
因為塵世間的慾望太多,
旅行,健身,攝影,每個愛好做到極致都是優秀;
英語,吉他,寫字,每個技能練成行家都能有所成就。
可是如果你一把抓以上所有好的你一起來,只能把自己玩崩。
所謂自律指的就是管理好自己的慾望,不是別人覺得好的你都要追求,選擇好自己專精的點去突破。
9、主動放棄一些安全感
大家關注的事情我也要關注,別人追什麼劇、看什麼節目我也要追要看,時刻關注時事談資,生怕被主流拋棄……
這種時刻都要全方位關注,追求百分之百的安全感的心態,導致我們的注意力永遠在被雞毛蒜皮的小事牽扯,無法專注真正有價值的東西。
“我們必須放棄一部分安全感,才能深入、長期地觀察、思考;追求百分之百的安全感,肯定會把自己困在永恆的當下”——李笑來
10、獨立思考,別人的話只聽一半。
聽過一句尤為扎心的話:我們的獨立思考,既不獨立,也不思考。當今社會,我們接受信息的途徑快捷又龐雜,充斥著好的壞的,優的劣的。 法國數學家帕斯卡爾曾說過:人是一根會思想的蘆葦。
時刻保持獨立思考的能力,別人的話不要全聽全信,也不要人云亦云。當大家的腦海都同時浮現出一個想法時,很顯然這個想法毫無價值。真正有價值的想法,往往是獨一無二的。一個人在獨立思考,摒棄外界聲音的時候,是他最接近靈魂的時候。
11、丟掉玻璃心,練好鈍感力。
你未來的樣子藏在現在的堅持裡,要么堅持,要么出局。黑暗並不可怕,可怕的是你遭遇困難時,首先想到的不是面對,而是逃避。很多時候擊敗我們的不是困難,而是我們敏感脆弱的玻璃心。而成年人最好的自愈方法無非是:丟掉玻璃心,練好鈍感力。正如,渡邊淳一在《鈍感力》一書裡說的:只有對各種令人不快的毛病忽略不計、泰然處之,才能開朗大度地活下去。
12、
學會體面告別,享受孤獨和自由。
我們會遇到很多想深交一輩子的朋友或愛人,因為見過彼此的窘狀、哭鼻子的醜樣,完全了解對方的愛好和生活習慣,擁有異口同聲說出一句話的默契。
最後卻被現實的距離、家境、三觀不同,強行畫上句號。
不論如何,成熟者會盡量選擇和平分開,畢竟用力愛過的人,笑著結束,才不會留下遺憾啊。
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