你越姿態卑微,越沒人愛你:做到這3點,贏回別人的尊重
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今天,靈遙將為你帶來一本新書,
書名叫做《可愛的詛咒:聖母型人格自救手冊》。
在生活中,我們常常會看到這樣的一群人:
他們在與人打交道的時候,
總會那樣的笑容滿面,和藹可親,
無論別人說什麼、做什麼,
他們都會說「嗯嗯嗯,好好好,當然沒有問題呀~」
不過,你可別認為他們是「心甘情願」
這麼做的:他們中的有些人,
其實比你更想要拒絕對方那些不合理的需求,
騰出時間來做自己的事情。
只是,他們不敢,
因為,在他們看來,
始終有禮貌,讓自己變得有趣,
讓別人覺得愉快,防止衝突才是人際交往中最重要的事。
至於,對別人發脾氣,
表達自己的需要,那簡直是無法容忍的。
於是,他們像一把把黑夜裡的火炬,
照亮了別人的同時,卻也耗盡了自己的最後一絲力氣。
但是,諷刺的是,
他們行為在許多人,非但不是一種善良,
反倒成了一種應該。
一旦有一天他們不聽話了,
別人反倒會出言指責,
覺得他們不會做人,可謂是費力,還不討好。
那麼,這些陷入到了「可愛詛咒」的聖母們,
都該如何打破詛咒,
從令人窒息的他人期望中解脫出來呢?
讀完這本書,你將找到問題的答案。
01.
期望的牢籠:被詛咒的一天
現在,我們先從一個小故事,
看看「被詛咒的可愛之人」
的一天都是怎麼過的吧。
早晨,「可愛的人」醒了。
在理想的世界中,
這一天的時間完全屬於可愛的人自己:
他們可以有充足的時間,
不慌不忙地替自己準備好早餐,
再細心地挑選一套讓自己感到舒服的衣服。
然而,現實卻是,某個小傢伙在大聲地問道,
「冰箱裡的牛奶怎麼沒有了?
我昨天和你說過今天早上想喝的。」
另一個朋友則發來了微信,
說她迫切地需要找一個人聊聊,
因為她的男朋友已經和她失聯超過24個小時。
於是,這個「可愛的人」不得不放下自己的需求 ,
隨意找來一件衣服套在自己的身上,
匆匆出門去給家里人買牛奶,
順帶在路上安慰那個被男友放了24小時鴿子的朋友。
如果偶爾發生這樣的事,
你可能會覺得很有成就感,
因為,被周圍人需要是一件很令人開心的事情。
而且,在更深的感情層面,
你會有一種安全感,
覺得他們會因為照顧了每一個人得到大家的肯定和喜歡。
但是,如果這樣的事情每天都會上演一次,
那麼,你也會精疲力竭,
甚至想要對周圍人發火,
質問他們,「多大點兒事,自己做不行嗎?」
因為,在他們的心裡,
同樣也住著一個小人,
會時不時地會跳出來,
告訴他們,你別在這樣傻傻地付出了,
你也很忙,也有自己的事情要做。
只是,他們大多不會這麼做。
畢竟,在他們很小的時候,
便已經被訓練著去做「可愛的孩子」了。
02.
一切從「可愛的孩子」開始
關於我們是什麼樣的人,
以及應該怎樣去為人處世,
有很多深深根植於你腦海裡的觀念,
其實源自於你的童年。
作為一個孩子,
你其實並沒有真正的力量去反抗,
或是逃離你的父母。
你唯一的選擇,便是通過調整自己的行為,
來讓你的父母滿意。
於是,每一個孩子都是察言觀色的天才,
他們仔細地留意著父母的一言一行,
一舉一動,然後以此來調整自己的言行 ,
直到父母說出「你真是一個乖孩子」。
就拿考試這件事情來說,
父母對孩子成績的態度,
和因為孩子成績好壞,
對孩子的態度,
就會深深地影響到孩子對自己的評價,
和日後的行為。
有的父母會在孩子考了一個高分後,
欣喜若狂,逢人便誇自己的孩子是個好孩子,
但卻在自己的孩子考砸了以後,
一連好幾天不理自己的孩子。
那麼,這個孩子便會把「父母的愛」
和「成績好」這兩件事情聯繫起來,
拼了命地想要考一個高分,
來證明自己值得被愛。
而,有的父母則會在孩子考砸以後,
先去安慰自己傷心的孩子,
陪著孩子一起總結這次考砸的原因。
那麼,這個孩子不僅會知道,
自己並不需要用一個好成績來證明自己值得被愛,
還會以平常心來面對接下來的每一個考試,
和成年後別人別人提出的每一個要求。