想起一句話：人生原本沒有那麼多失敗，可一旦人跟自己過不去，那事事都可以成失敗。

人活著，本來就不容易，因為生活本來就是苦的，人生本來就充滿各種無常和變故。

所以，在這麼一種難的環境，如果連自己都跟自己過不去，甚至是不斷地否定自己，糟踐自己，甚至是逼著自己的，那你又怎麼可能會過得快樂？

人生只有一次，學會善待自己，讓自己快樂一點，才是有意義的。

哈佛醫學院心理學大師吉莫博士曾說：“跟自己過不去，是很多人痛苦的根源。”

人生只有一次，學會好好體驗，好好感受，好好享受這一生，才不枉人間一遭。

所以，不要跟自己過不去，而是要多給自己一些溫暖，多給自己一些理解，多給自己一些快樂。

 

追求完美，只會毀了你

喜歡追求完美的人，一定會對自己越來越苛責，也越來越高要求。

但是，這就像是一個人在用力去拉扯一根弦那樣，用的力量越大，弦就越緊繃。

最終，弦斷了，自己的手也受傷了，得不償失，兩敗俱傷。

其實，我們每一次的付出，我們都要給自己一定的鼓勵，肯定，甚至是讚美。

就算自己也知道存在一些小瑕疵，或說一些不如人意的地方。

但是，我們的眼光要著重看到那些讓自己感到滿意的，覺得有進步的地方。

如此，我們才能夠慢慢待著一種更寬容的眼光看待自己，最後也能夠拿出一種更鬆弛的狀態去前進。

國學大師季羨慕林也曾說過：“百分之百完美的人生是沒有的，不完美才是人生。”

試著認識自己，了解自己，包容自己。

然後，你才會更同情自己，最後更願意善待自己。

最後，才能夠靠自己挖掘出自身的潛能，激發自己的鬥志，拿出行動，改造這一生。

這樣的你，才能夠給到自己更有希望的未來，也一定能夠好好過好當下。

 

跟自己過不去，只會苦了你

 

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