過度負責,正在拖垮無數人

過度負責,正在拖垮無數人
value101 2023-04-19 檢舉

 

你身邊是不是存在這樣一些人:

 

家人說,太晚了該休息了。

 

他們說,不行,明天開會需要用到的匯報材料,今晚必須再確認一遍,不能出現什麼紕漏。

 

同事說,走吧,一起去吃午飯。

 

他們說,你先去吧,老闆下午約見客戶,文件要提前準備妥當,千萬不能掉鍊子。

 

這樣的人,在職場中總是很“吃香”。

 

人人都想和有責任心的同事同行,他們是最忠誠的搭檔,也是最堅實的後盾。

 

但是過度的責任心,卻很容易招致不必要的自我攻擊。

 

那些能夠在職場中游刃有餘的人,早已將責任心調節在了最佳檔位。

 

 

很認同一句話:

 

“凡事總有限度,一旦過度,必受懲罰,這是樸素的人生哲學,也是自然界諸多事物的規律。”

 

在工作中,過度的責任心有時也像徵著模糊的邊界感,不自知中成為替別人負重前行的那個人。

 

久而久之,挑在肩膀上的擔子越來越多,最終變成自己生命中的不可承受之重。

 

日劇《無法成為野獸的我們》中,深海晶是公司的一名營業助理,因為做事靠譜而備受老闆“青睞”。

 

但是這份“青睞”並不是工作崗位的晉升,而是一個人被分配到三個人的工作量。

 

除了份內工作,她還要承擔起老闆秘書和銷售的職責,幫老闆訂機票、每日準備咖啡、陪老闆和客戶吃飯等;

 

並且,無論哪一位同事工作出了岔子,都會請求深海幫忙解決問題。

 

最甚的一次,她竟然代替同事在公眾場合向客戶下跪道歉。

 

然而,深海負責任的做法,非但沒有得到應有的尊重與嘉賞,反倒在老闆和同事眼中,愈加變得理所應當。

 

一次,她再次替同事“收拾爛攤子、加班到深夜,因為耽誤了老闆交代的其它工作,反倒受到老闆嚴厲斥責。

 

回家的路上,深海再也撐不住、情緒崩潰了,恍惚間差點被迎面而來的公車撞到。

 

過度負責的職場生活是一種消耗。

 

因為我們管理好自己的情緒、完成交代的任務,已然筋疲力盡,更不要提替別人分擔痛苦。

 

曾看到一則疑問:那些極度負責任的同事,後來發展如何?

 

有條回答令人難忘:不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡。

 

當我們花費大量的精力去解決別人的困擾時,留給自己的時間所剩無餘。

 

而每個人的承載力又是有限額的,超出後必然會有心態透支的一天。

 

我們可以關心同事、提供幫助,但前提是要保證自己的精力尚有餘地。

 

所以,要學會剝離過度的責任感,把不屬於自己的責任,歸還給別人。

 

畢竟,每個人只需要對自己的人生負起責任。

 

 

曾在《書法課》一書中看到一句話:

 

“在這條解決問題的路上,到了一定階段你會發現,越逐求越匱乏,越回應越不安。”

 

在職場中,適度的責任心是人品的“質量認證”,過度的責任心則是對結果的焦慮與執著。

 

很多過度負責的打工人們,大多是拿著責任心的包裝紙,用來美化“不想擔責”的內核。

 

諮詢師@應先生的心理話 ,分享過一段來訪者的故事。

 

這位來訪者曾被領導安排了一項重要工作。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!