“課題分離”思維，適用於任何人際關係煩惱
什麼叫課題分離？
課題分離屬於心理學範疇的一個概念，該理論由奧地利心理學家阿爾弗雷德.阿勒泰提出，原意是指要解決人際關係的煩惱，就要區分什麼是你的課題，什麼是我的課題。我只操心我自己的課題，而不應該操心別人的課題。
01
Advertisements
下面這個故事，可以很好地說明。
一個悍匪經過周密的計劃，綁架了一個富商的兒子。最終，富商以一億元的代價贖回了自己的兒子。整個過程雖說驚心動魄、跌宕起伏，但是富商與悍匪的一段對話，卻令人深思。
綁匪問富商：“你為什麼這麼冷靜？”
富商回答說：“這次是我的錯。我身為富商在本地很出名，但是卻一點防備都沒有。比如，我早上6點去打球，自己開車出門，你們隨便幾台車幾個人，就可以把我圍走了。我錯就錯在沒有一點防備意識。這次我的兒子被你們綁架，就是最好的證明。”
明明是綁匪違法綁人勒索要錢的問題，為什麼富商卻說是自己的錯呢？
Advertisements
從法律上講，肯定是綁匪的錯，綁匪不應該觸犯法律，違法綁人要錢。但是，站在富商的角度，他認為他若是有防備意識，主動加強防範，他的兒子是不會被綁架的。還好最終破財消災，贖回了兒子，如果綁匪撕票，那損失就大去了。
也就是說，從個人損失的角度來說，富商是真認為他自己錯了，因為他沒能主動防範把損失最小化，雖然他好像並沒有做錯什麼。
富商這種從個人得失的角度思考問題的方式，就是課題分離。綁匪綁不綁架，要不要錢，以及要多少錢，那是綁匪的課題；而自己的課題，則是加強防範，避免可能發生的損失。
02
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
