你是不是這樣的人，

 

每次吃東西，總先考慮別人的口味，不考慮自己喜歡吃什麼；

 

每次討論問題，總是選擇聽從別人的建議，放棄自己的真實想法；

 

每次與人交往，都跟對方的媽媽一樣，細心照顧對方感受，常常忽視自己。

 

最重要一點，你做這些是不是為了讓別人喜歡自己？

 

太多這樣的“善良”，其實是自卑的體現。你以為只要對別人足夠好，別人就會喜歡你。

 

但你卻從來不喜歡自己。

 

我一直是那樣的女孩，但隨著不斷自我學習，現在的我，不再討好別人，也開始喜歡這個普通的自己。

 

以下是我總結的5個小建議，希望能幫到每個自卑的你，走向自信。

 

 

 

01.

多討好自己

 

對於自卑的我們來說，不管做什麼決定，第一反應都是先考慮別人。

 

對全世界的人好，唯獨對自己吝嗇。

 

但世界是自己的， 不管你多努力討好別人，你永遠只是別人生活的配角。

 

與其花時間討好別人，不如花精力討好自己。

 

休閒時自己外出去散散心，高興了就買件新衣服，買束鮮花，看場好電影......

 

你給別人花的心思容易被辜負，但你花給自己的時間永遠不會背叛你。

 

 

 

02.

多關注自己的感受

 

這是我今年才學會的道理。

 

以前的我野心滿滿，恨不得抓住每分每秒學習，讓自己成為口譯界的大咖。

 

但我所有的努力，都只是為了得到別人的認可。我渴望被誇獎，被認可，被崇拜，被喜歡。

 

我的人生價值建立在別人對我的感受上，自己內心沒有形成正確的價值體系。

 

我以為，只有被人喜歡的人，優秀的人才有資格活著。

 

因此，別人的一舉一動對我都能構成致命的打擊。

 

但一個不自愛的人，怎能奢望別人給你愛呢？

 

不管你選擇做什麼，都請問問自己的感受。如果你的心告訴你不喜歡， 那就別委屈自己，不值得。

 

 

 

03.

多和自己說“你值得”

 

你是不是有很多想嘗試的東西，但卻最終選擇了放棄，因為害怕失敗？

 

其實你真正害怕的不是失敗，而是你覺得自己太差勁，不配得到好。

 

你內心深處覺得自己不配得到愛，不值得好東西，所以哪怕是自己很有把握成功的事，你也會搞砸。

 

就像我高中時，總被誇皮膚好。這種誇讚給了我強烈的不安感。

 

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