討厭一個人,最好的處理方式
評論討厭的人,就是反芻不愉快的心情,只會讓自己陷入苦惱的惡性循環。不說他,不想他,讓他在你的心裡死亡,就是對他最好的回擊。
努力走進更好的圈子
釋迦牟尼說:“我們遇到的每一個人,都是生命中該出現的人。有的人讓我們幸福,有的人讓我們成長。”
那些討厭的人,讓我們看清了人生的另一面,讓我們更有動力去努力,去擺脫當下的圈子,去尋找不與他們接觸的機會。
看過一位抖音博主分享的經歷。
博主出生在陝北的一個小山村。那裡的人生活貧瘠,但不思進取,整天喜歡賭博酗酒,不高興就爆粗口,甚至打架鬥毆。博主的父親個子矮小,生性軟弱,他們一家經常被欺負。
博主對這樣的環境深惡痛絕,他下決心好好學習,一定要通過上大學遠離這個村子。最後他考上了南方醫科大學,成為廣州一家醫院的醫生,並把父母接到廣州和自己一起生活。
與其花時間跟討厭的人周旋,計較,不如沉澱蓄力,提升自己,讓自己躍入更好的圈層。這樣既擺脫了討厭的人,又可以讓他對你羨慕嫉妒恨,卻又無能為力。
生活中有些人的出現,就是為了考驗我們的智慧,磨練我們的韌性,推動我們更好地成長。當你走上一個新的人生高度,驀然回首,那些曾讓你討厭的人,是那麼可悲可憫,荒唐可笑。
結語
生活本來就不容易,如果再與討厭的人糾纏,必然兵荒馬亂,一片狼藉。
遇到討厭的人,就無聲地遠離,用物理距離來表明自己的態度。永遠不要評論他,讓他在你的心裡徹底消失,不再激起情緒的波瀾。努力跨上更好的圈層,徹底與他脫離接觸,讓他在你的人生里死亡。
心理學家阿德勒說:“人的煩惱,都是人際關係引起的。”學會整理自己的人際關係,請出生命中那些讓自己討厭的人,心靈就會少了很多膈應和阻塞,幸福的陽光就會照耀得更充分,更璀璨。