真正的斷捨離:學會整理自己
整理思想
舍雜念
人之所以痛苦,就在於想得太多,當一個人整天被雜念所包圍時,他的思想和心靈也得不到淨化。
正如作家楊絳先生所說:
“你的問題在於想得太多,而讀得太少。”
人唯有不斷地自我審視,斷絕無用的雜念,才能驅除有害的妄念,活出精彩的自己。
圍棋棋手吳清源,金庸先生曾把他比作圍棋江湖里的“絕世高手。”
他六歲時,就痴迷於下棋,每日忘我練習。
十歲時,便踏進了頂級圍棋圈,開始和最有名的棋手們對局。
十三歲時,吳清源贏了來華對局的五段棋士井上孝平,名聲大噪。
在回憶錄中,他寫到大賽前的一個細節:
每次赴日本下棋總會先通讀一遍《道德經》。
因為《道德經》中“無為、無我、無欲”的思想,讓他能完全拋開一切雜念,理清頭緒,從容應對比賽。
世間萬物,紛雜繁華,更何況人腦海裡的想法。
如果不及時清理妄念,就容易困囿於各種瑣事,擾亂心性。
唐玄宗迷失在尋歡作樂的雜念中,瓦解了他的盛世;而仲永沉溺於走親訪友的雜念中,消散了他的文采。
哲學家叔本華曾說:
“世界上最大的監獄,是人的思維意識。”
生活中的大部分困惑,本質上都是觀念帶來的。
只有不斷整理思想,我們才能看到事物的本質。
真正的智者,會時刻保持頭腦清醒,思路清晰,既不會讓生活失去原有的節奏,還能笑對人生。
整理房間
舍繁雜
知乎上有這樣一個提問:“我的生活一團糟,要怎麼去改變?”
其中一個高讚的回答是:
“當你陷入苦惱,對眼前的生活一籌莫展時,就去打掃屋子,從最小的事情做起,開始改變。”
演員劉濤曾遭遇了一生中最難的考驗,老公投資破產,抑鬱寡歡,她不僅要演戲賺錢,還得照顧兩個孩子。
可即便如此,她還不忘整理家務,每天都把房間打掃得乾乾淨淨。
地板髒了就馬上拖,連一根頭髮絲都要撿起來;平時穿的衣服也會一件件疊好,用袋子分類裝好。
後來,劉濤參加了《花兒與少年》,憑藉強大的收納能力和整理技巧獲得了網友們的一致稱讚。
魯豫曾說:
“劉濤是一個看上去柔弱,但是內心很倔的人。
她喜歡一切井井有條,大到人生規劃,小到收納整理。”
古語說:“明窗淨几,有坐臥之安。”
當一個人開始整理自己的房間,他換來的不只是居住的舒適,更多是內心的滿足。
一直很喜歡這樣一句話:
“家是一個港灣,房間乾淨才能給生活以滋養,讓自己更安心地勇往直前。”
一個人的房間越整潔,生活就會越有規律,精神和狀態就會越來越積極,成功的可能性也會更大。
相反,因為懶惰而放棄收拾房間的人,時間一久,自己的人生就會被繁雜的事物所牽絆。
真正有智慧的人,總會抽出時間,重新整理一下自己的房間,讓生活變得簡單而純粹。
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林語堂先生曾感慨:
“生活的智慧在於逐漸澄清濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。”
人生就是一個刪繁從簡的過程,真正的聰明人,從不拘泥於外在,而是適時調整自己。
學會整理情緒,才能捨棄抱怨糾纏,避免麻煩;
學會整理圈子,才能排除外在干擾,活出自我;
學會整理思想,才能斷絕雜念妄想,穩步向前;
學會整理房間,才能遠離複雜繁瑣,收穫幸福。