最後有沒有解救的方法呢？

有，當然有，辦法總比困難多，在困境裡，我們更要以積極樂觀的態度面對！

第一，認清現實。

人是具有社會屬性的，在職場上誰都不容易，各種考核，利益牽扯，關係維護，升職加薪，每個人都有自己各種各樣的節點和難點。

所以不是你一個人難，是所有人都難，為啥別人能克服，而你卻要放棄呢，想到這裡，你的干勁就回來一半了。

第二，找朋友。

找你朋友裡正能量最足的幾個人，連續一周和他們混，大家一起吐吐槽，吃吃喝喝，就是需要這種積極的陪伴，還有雞血的加持，每個人都需要發洩的出口，正向的發洩有利於身心健康，也還能加深感情！

 

第三，從生理改善心理。

之前說的運動就是最好的生理改善，如果你實在提不起興趣做運動，還有種方法特別好使，就是做手作，數據表明。

當你專注於一件事情，並且完成他，你內心會有極大的滿足感和自我肯定。

匠人精神就是從手作裡來的，你可以非常細緻地給自己來杯手磨咖啡，或是做一件皮具，可以是個小鑰匙包，或者是一個小掛飾，重複且規律的手作會讓你忘掉閒雜的瑣事，投入其中會讓你身心釋放。

第四，改善心態。

來個自我審視，可以拿張紙以清單的方式把自己的負面心態羅列一下，還是那句話，當你正視問題的那一刻，你自己就會輕鬆很多。

其實看著寫出來的那些東西，無非就是些小情緒，小問題，想一想，不爽也就過了。

 

第五，騎驢找馬。

相信這是很多人都會做的一步，但是請你問自己一個問題，你有沒有變得更值錢呢？

人換工作基本都希望收入和崗位有所提升，如果你沒有在現有資源中更好地優化自己，你換了工作還是會遇到同樣的困境和難題。

你會陷入一個怪圈，不斷地逃避問題，而沒法積極成長，你會變成一個職場巨嬰，不爽就哇哇大哭，可是職場如戰場，沒法成長，就是等著淘汰。

 

第六，學會理財。

你不理財，財不理你，很多人說都沒錢怎麼理財，朋友們，太小看如今理財的方式方法了，各種銀行支付寶都有理財策略，小到十元大到上萬，各種各樣的理財手段，小財小理，儘早開始這一步，你會更比周圍人更有生活的主動權。

行行有本難唸的經，難的是用什麼心態來看待問題。

積極的人覺得這是挑戰，他就會成長得特別快，在職場上平步青雲。

消極的人就會想逃避，不去成長，打拼多年，也就是平平無奇。

所以給自己一個更高的定位和目標，面對困難，從積極態度中去讓自己成長吧！

 

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