為了能在中年後過得安穩舒心，享點清福，有個硬朗的身體，這段時間你得好好保養自己。
什麼該做，什麼不該做，心裡得有數。
戒掉那些爛習慣，養成健康的生活方式，才能讓人生的路越走越順利。
尤其是55歲到65歲這十年，最好的惜命方式就是做到“4個戒”，為自己留住晚年...
在綜藝《十三邀》中，馬東曾聊到自己最重視的一種特質──事在人先。
意思是說，把一切情緒拋之腦後，專注於事情本身的品質。
事在人先的精髓在於，事情前置，情緒後置。
而遇到難事急事時，人總是習慣性將情緒置頂，先是生出畏難情緒，而後情緒化大於思考力，最後遲遲行動不起來。
有一類人，...
生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。
也許我們現在的生活環境並不好，但是我們可以修身，可以自我完善，人的可貴在於自己。
2025年最有性價比的活法，就是讀書，運動以及存錢。
讀書，讓精神強大
董宇輝說：「你穿得再好，別人只會...
生命是一條孤獨的河流，只有自己才是人生的擺渡人。
不要對任何人抱持著心存幻想的期待和不切實際的妄想，一切都要靠自己。也不要在乎任何人對待你的任何態度，生活只屬於自己的感受，不屬於其他人的看法。
對一切都無所謂，我們才能屏蔽一切來自外界的傷害，自由自在，悠然愜意。
...
我們曾經如此期待別人的認可，後來才發現，世界是自己的，和其他人毫無關係。
一個人最頂級的自律，就是明確自己和他人之間的界限，全心全意做好自己， 對於和自己沒有關係的人和事，不找事，不說話，不操心。
管理好自己的能量，不要介入自己以外的糾紛，管住嘴，守住心，把時間和精力用來取悅和成全自己。...
心靈為行動提供動機，語言為行動提供理由。有些人是純粹的行動者。還有一些人，對心靈和語言格外敏感，並且善於透過心靈和語言影響旁人。
——楊無銳《亞特蘭提斯的水手》，《讀經員》2025年第1期
前不久，一位網友分享自己的經歷，說工作時遇到一位素...
春意臨窗破曉天，
無憂無慮綠茵前。不知世事如迷霧，解悟人生已晚年。
——厲以寧，《讀本》2023年第8期
刷到一個影片：
廣東一名92歲仍精神抖擻的老人向記者分享自己的「長壽秘籍」——...
劉震雲《一句頂一萬句》裡面有句話：
「街上的事，一件事就是一件事；家裡的事，一件事扯著八件事。」
兒女聯姻，親家和諧相處，自然其樂融融，倘若矛盾重重，自然會影響子女幸福。
親不親，看分寸；疏不疏，看尺度。
分寸是否拿捏到位，也決定了小兩口的婚姻溫度。
所以，必要禮節該走...
知乎上有個提問：“如何對付微信不回訊息的人？”
一個高贊回答是：“人與人之間，沉默就是答案。”
微信作為溝通工具，簡單傳遞訊息時，缺乏溫度；熱烈討論問題時，容易上頭；想要結束一段關係時，簡單粗暴。
與其執著問為什麼，不如坦然接受，以不...
《醒世恆言》中有言：“事非乾己休多管，話不投機莫強言。”
有些事，管了就是錯；有些人，一聊就心寒。
隨著年齡增長，對人對事的態度也開始成熟，是時候收起任性，放下期待。
人過四十，莫管二事；人到五十，莫理二人。
利益紛爭的事，...