根據神經學研究表明，高敏感者擁有發達的神經系統，因為他們能夠感知到事物細微的差別，並且在此基礎之上，能夠對信息進行更深層次的加工和處理。

換言之，高敏感者擁有比普通人更加活躍的想像力，也有著更加豐富的內心世界。

他們的大腦可能會因為信息超量而感到不堪重負，從而崩潰。這也是為什麼很多人把敏感當做缺點的重要原因之一。

 

 

 

 

 

高敏感人群擁有比普通人更強的觀察力，這就使得他們能夠輕而易舉的捕捉到細節，這些細節可能就是被很多人忽略的、具有關鍵作用的地方。

高敏感人群不需要刻意的留意，他們就能夠輕鬆的感知並記憶。

共情也是種難能可貴的能力，許多具有反社會人格障礙的犯罪分子，是沒有共情能力的。

高敏感人群則擁有高度的共情能力，他們能夠感同身受，這也是為什麼高敏感人群都更加善解人意的根本原因。

另一方面，情緒捕捉能力也不見得人人都有。比如《生活大爆炸》裡的謝爾頓，在認識艾米之前，他幾乎任何時候都無法捕捉到身邊朋友的情緒變化。

但是高敏感人群就非常擅長體察到他人的情緒狀態，哪怕只是一個眼神，或是一句話。在洞悉他人心情方面，高敏感人群絕對是佼佼者。

 

 

 

 

除了上述優點外，高敏感者與普通人相比，也擁有更強的思維規劃能力。

因為他們能夠感知的細節很多，所以他們的認知框架中也會存在這些要素。在計劃面前，他們的反复思量和周全的考慮，可能會使進度變慢，但這樣的慢是充滿意義的。

謹慎的思維方式，促使他們不斷的接近著完美。

敏感是人人都有的特質，只是程度不同，表現方式和場合也不同。但是高敏感人群是少數。根據美國研究結果顯示，只有15%-20%的人是高敏感者。

敏感不見得就是壞事，尤其是易感性更高的高敏感者。

雖然很多人想要擺脫這樣的特質，渴望當一個相對更加遲鈍麻木的“普通人”，但是特質所決定的這些優點，如果能夠被好好利用，這對工作和生活也會產生莫大的幫助。

伊爾斯·桑德在《高敏感是種天賦》中說：停止內耗，學會接納自己，愛自己。

 

 

 

 

這也是我想對所有敏感的人所說的話，內耗不僅沒有必要，而且還會不斷的傷害自己。

不必去活成別人眼中的樣子，換個角度來看待這個世界和自己，好好利用自己所擁有的一切，創造全新的生活，這也是一種可以選擇的生活方式。

我們的情緒都​​是由認知所決定的。不被情緒操控，而是自己主導情緒，很多問題也就迎刃而解了。

成就大事的人，往往都是人群中的極少數。正如那些少數的高敏感者。

- The End -

 

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