一個人的精神層次越高，所追求的越是素與簡。因為人生最曼妙的風景，便是內心的淡定與從容。

最近，低調的李健因為一個小銀壺被送上了熱搜。

原來，這是他送給謝霆鋒的生日禮物。是李健專門找人定做的，雖然看上去比較小，但是這一個小銀壺卻是非常昂貴的，裡邊有瑪瑙的成分。

據網友爆料，一個差不多類似的小銀壺，至少要好幾萬，更何況是李健私人訂製的，價格肯定不低。

大家都知道李健私底下是相當低調的，他除了創作歌曲之外，更多的時間就是用來讀書。

讓人印象最深的就是如今李健仍然使用諾基亞手機，而且這款手機還是當時他代言，諾基亞官方送給李健的。

 

他深深懂得：降低物慾，追求極簡生活，才能回歸生活本身。

有人把現代人的生活分成三個層次：

第一個層次就是單純地追求生存和溫飽，為了活著而活著；

第二個層次是體面地活著。顧名思義，就是要活得體面。我們大部分人都活在這個層次裡；

第三個層次是明白地活著。知道自己是誰，知道自己想要的是什麼。

而縱觀李健的前半生，陪伴一個懂他的愛人、專註一件喜歡的事業、尋覓一​​個悅心的癖好、交往幾個如水的朋友、鍛煉一個健康的身體……他就活到了第三個層次。

正如木心先生所言：心之所向，素履可往。人生之大幸福，就藏在這素簡的平淡裡。

 

 

捨棄不相融的圈子

參加《我是歌手》再度爆紅後，許多廣告代言找上了李健。

但李健跑去了美國，躲著不見他們。他拒絕了所有沒意義的社交，有一次媒體問他：朋友相處最重要的原則是什麼？

李健回答：敬而遠之。

他從小到大的偶像是蘇菲·瑪索，有一次電影節，女神來了。

一個圈內的朋友對他說：“我可以安排你跟她見面。”

李健搖搖頭：“不見了，我遠遠喜歡就夠了。”

他甚至說：“我希望自己和聽眾之間，保持君子之交，大家關注我的音樂，我就很開心了，我不一定非要天天出現在公眾視線裡。”

諸葛亮在《誡子書》中曾說：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

9月23日，李健也即將迎來自己46歲的生日。

這些年來，無論是初入歌壇，還是爆紅之後，在他身上，我們始終看到一個男人最極致的樣子。任憑外界浮躁喧囂，他始終寧靜致遠，過著自己的小日子。

不想去的聚會，那就不去了；讓你覺得不舒服的朋友，就別聯繫了；無回報的感情，要學會放棄。

別讓不合的圈子拖垮生活，適時與身邊複雜的圈子保持距離，反而能使自己放下負累，一身輕鬆。

 

新褲子樂隊參加綜藝《乘風破浪的姐姐》時，白冰說自己是主唱彭磊的粉絲，一開始不好意思提。

藍盈瑩卻打趣提出讓彭磊加白冰的微信，但沒想到彭磊委婉地拒絕了白冰：“我已經不上網了，你加我也等於加一個白板。”

後來大家再提到這個梗，黃曉明也嘗試著說：“我能加你微信嗎？”

彭磊依然委婉拒絕：“咱倆都十多年沒說話了……”

同李健一樣，彭磊也是這樣一個人，很多人追求的人脈，他一點也不在乎，不交流的人刪掉最好，他說這樣“清淨”。

社會心理學家曾經做過一項研究，一個人在一生中，同時交往的朋友數量極限，大概是10個、30個和60個。

前10個人是最穩定的，後60個人是流動的。所謂“10個”，就是當你陷入困境、急需用錢的時候，願意伸出援手的不會超過10個人。這些人是你真正的朋友，是你的安全底線。

實際上，我們這一生中真正的朋友並不多。一個人的時間和精力是有限的，無效社交只會消耗我們的能量。

所以，讓自己變得強大，才是一個人最好的底氣；而捨棄不相融的圈子，正是一個人輕鬆上陣的開始。

擁有高質量的“朋友圈”，才是素簡生活的本質意義。

 

 

清理不必要的物慾

看過這樣一則故事。

一個漁夫在海邊曬太陽，富翁看見他，問他為什麼不去打魚？

漁夫說：“我打夠了呀，今天夠吃了，所以在曬太陽。”

富翁就說：“你為什麼不去多打些，好賺錢買更大的漁網更大的船？”

 

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