上大學之前，我一直為自己的性格內向苦惱：身邊的朋友總是三五成群，呼朋喚友，好像和誰都玩得來。而我，卻經常形單影只，有說得來的朋友，但卻少有人會主動找我玩，我也不懂得怎麼在人多的場合裡自如地說話。

尤其是這個社會似乎更加喜歡性格外向、開朗的人，覺得外向的人更受歡迎更容易取得成功，這種普遍認知更加劇了我這一類內向者的焦慮。就連《紅樓夢》裡的賈母，喜歡的也是王熙鳳這樣八面玲瓏的孫媳婦，不喜歡“嘴笨笨的，倒不討人喜歡”的兒媳王夫人。

 

 

 

直到後來，通過閱讀和學習，我才發現：其實性格內向不是毛病，也沒必要改。

內向者例如我，在上班接觸一堆人之後，週末只想宅在家看書、刷劇，不想出門。但這並不是代表我孤僻或社恐，也不代表我討厭社交時的那些人，獨處僅僅是我們這些性格內向者“回血”“充電”的手段 。

不同於性格外向者通過與人相處獲得能量，性格內向者習慣專注於自己的內心世界，通過內心平靜、思考等方式來恢復精神、獲得滿足感。

一如《安靜：內向性格的競爭力》這本書的作者蘇珊·凱恩所說：性格內向，也是一種優勢。

 

01｜喜歡獨處，享受獨處

主持人陳魯豫說過：“我是一個內向的人，除非和特別熟的朋友在一起，否則我一個人獨處的時候會更自在。”

內向的人，獨處的時候其實並不孤單。他們有一個獨立的空間、一份自由，不用管別人怎麼看，只需要順從自己的內心，做自己想做的事，鑽研自己嚮往的領域。

 

 

他們習慣一個人待著，更擅長和自己相處，並從中汲取能量。

像內向性格的奧黛麗·赫本，她更喜歡和自己的狗散步，欣賞樹木、花朵、天空……儘管我們以為大明​​星會更享受聚光燈和掌聲鮮花。

 

又如愛因斯坦，他寧可拒絕擔任猶太國總統的邀請，不要名利和榮譽，也希望能埋頭實驗室做自己喜歡的研究，被各種儀器、藥劑環繞反倒更加幸福。一個人獨自在知識海洋裡遨遊，沒有其他人打擾，更有快感。

他們的選擇都是合理的，無需指摘：他們僅僅是選擇了一種讓他們舒服的生活方式，如是而已。

與之相反，其實我們很多人都不懂得自我相處，尤其在習慣了城市和網絡世界的喧囂和信息轟炸後。即便如此，即便你是性格外向者，都建議能有更多時間留給自己。

在安靜的狀態下，我們能更好地看清自我、面對真實內心 ，每週哪怕只有1個小時，只要能靜下心來做一件事、沉下來思考，便能幫自己在事業、興趣上都獲得更好的成就，少走彎路。

 

 

02｜專注投入，更易成功

作家蘇珊·凱恩說，內向，讓人更加專注，善於鑽研，也更能成事兒。

例如大富豪比爾蓋茨。

在紀錄片《走進比爾：解碼比爾·蓋茨》裡有這麼一個片段：在華盛頓州的西雅圖，只有7歲的他在一次晚餐上惹得媽媽很生氣。這不是因為比爾很皮，而是因為他總是不下樓吃飯，對社交也不感興趣。他只知道整天待在房間裡，反反复复翻閱那套幾乎有他三分之一體重的大書《世界圖書百科全書》，一坐就是幾個小時。

 

比爾的媽媽又氣又擔心，只好帶孩子去看心理醫生。最後，心理醫生給了母親一個建議：“你最好不要干涉他。”

內向並不是心理問題，內向者只是對喜歡的事情能保持專注。

他們能擺脫外界干擾，專心做一件事情，而且毫不厭煩。少了多餘的社交後，他們反倒能深入思考和鑽研，專注於那些被人忽視的細節、專注於挖掘現象背後的本質。

越內向，越能專注、靜下心來思考的人，往往越厲害。

 

 

除了比爾蓋茨，像蘋果公司聯合創始人史蒂夫·沃茲尼亞克也是如此。他性格內斂，技術出身。他喜歡自己構想出一個想法，獨坐在安靜的房間裡研究觀察，更多精力也專注於技術開發和產品研發上，而社交和對外的工作，則多數交給喬布斯。

我們甚至可以調侃地說：現在大家能用上蘋果的各種產品，一定程度上還得歸功於史蒂夫的內向。

所以，把內向性格的優勢發揮到極致，專心於一個領域，也能夠取得非凡成就。

 

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