将临时加派的任务看成“挑战”与“机会“，因此反而很有干劲。

 

 

可见，心智模式直接影响一个人对人事物的认知，这就如同一个”滤镜“，

决定一个人能“看到”什么，是压力，还是挑战。具有不同思维模式的人看待同一件事时，

所得出的结论和所产生的行为，往往都截然不同。

心智模式还操控一个人的情绪模式，情绪模式影响人的声调和身体语言，

并对事情的效果起决定作用。

也许你经历过这样的事情：有人从你身边经过，匆忙间撞了你一下，

而他却以一种无所谓的态度跟你说了声“对不起”敷衍了事，

这时你心理自然是不舒服的。当他意识到你的不满时，

却抛了一句“我都说对不起了，你还想怎样”，试问此时你的感受是不是会更加糟糕？

事实上，彼时对方说“对不起”这个言行并无效果，

决定效果的不是“对不起”这说三个字与说“对不起”这个行为，

而是对方说它时表现出的声调和身体语言。

假如对方能用缓和、真诚的语调或稍微屈腰的姿势说出“对不起”，你势必会欣然接受他的道歉。

可见，生活中很多事情真正操控效果的是一个人的情绪模式。

 

来自《心智力：商业奇迹的底层思维》

 

《心智模式决定你的一生》的作者认为：

在低等、固定、僵硬的心智模式里，人会变得无力、悲惨、比完整的人逊色。

而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里，你会发现自己的内心会越变越强大，而是是真正有根基的强大，不是自负。

心智模式能改变吗？如何改变？

心智模式的形成，是先由信息刺激，然后经由个人运用或观察得到进一步的信息回馈，

若自己主观认为那是好的回馈，就会保留下来成为心智模式，不好的回馈就会放弃。

由此可见，心智模式是可以强化或者修正的，尽管很难。

每个人都有各自的心智模式，每时每刻都受心智模式的影响。

有没有察觉到自己的心智模式，人的差别会很大。

在未察觉状态，就好比一个电脑被不断实用，从未查杀病毒也未升级软件，

意识陷入僵化，系统面临崩溃而不自知。

典型的表现就是对不符合自己“口味”的信息却视而不见或排斥，从而本能地强化了自己原有的心智模式。

而觉察状态，就好比你主动清理硬盘、升级应用软件，发现和修正一些心智模式，重启自己的人生。

人人都应该从“自以为是”的为觉察状态，向“也许我并不知道"的觉察状态转化。

升级自己的心智模式，活出更高版本的自己。心智模式就好比一个人的系统，系统不升级，人也没法升级。

 

 

想要改善心智模式，就意味着刷新旧有的心智模式，建立新的心智模式。

这个过程很难甚至很痛苦，不可能一蹴而就。

因为一些根深蒂固的观念或习惯会下意识地左右你，只能靠一次又一次的反复修炼。

前面我们讲过，心智模式控制着你的思维模式，思维模式是有意识的，

可察觉的，因为有“想”和“思考”的过程。而心智模式却不易被觉察。

反过来，想要改变心智模式，就要从思维模式入手，

因为思维的方式是可以通过引导、培训、练习来培养的。这样反过来促进心智模式的改变。

在面对各种问题时，当你下意识地做出判断或评价时，学会进行正确的假设：

“我现在这样的认知和心理反应是对的吗？”

“我可以怎么改变一下，才能够让事情更好地解决？”

“如果换个角度来看，是否还有更好的方法？”

改变心智模式，一方面是自我意识的引导，通过观察思维模式和情绪模式，

觉察和纠正心智模式。同时，通过改变观念和思维方式，促进心智模式的改变。

另一方面还需要思维的训练，学习系统思考的方法，

更客观科学的思维方法，看到事物背后的本质，打破自身信念的限制。

改变信念虽然比改变一时的行为举止要更困难，但却是提升格局、

升级自我最有效的方式。因此，你必须锲而不舍，持之以恒。

 

这也给了我们一个启发：

与其费力改变自己或他人行为，不如从改变自己的心智模式开始。

不良的心智模式，是一堵墙，把你禁锢在牢笼里。

而好的心智模式就像一扇窗，能让你看到更广阔的世界。

你愿意走出去，看一看、闯一闯吗？

 

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