你之所以不够优秀,过不上理想的生活,很可能受了心智模式的限制
文 | 厦九九:上市公司品牌总监,厦大中文系毕业,头条号签约作者,写作培训师,《撑过去,你终将成为更好的自己》作者。阅读前请点击“关注”,每天分享职场、个人成长和写作干货。
工作中某个项目进展很不顺利,情况很不乐观,公司上下都已经放弃了,
此时项目负责任人仍在努力争取资源、协调各种事宜,希望能有转机。
同事甲幽幽地叹了一口气,心想:“人生就像这即将失败的项目,终日忙碌却无所得。”于是,他日渐消沉。
同事乙心想:真傻,为什么不在一出问题的时候,就找到关键人及时解决问题呢?
我以后可不能像他那样愚蠢。于是,他变得聪明起来,从别人的失败中学习经验。
同事丙被项目经理坚持不懈、不轻易放弃的的精神所感动。
于是,他变得坚强起来,并且愿意重新面对他最害怕的挑战。
为什么三个人在面对同一事情时,看法不一致,心理反应不一致
最后的行动也不一致呢?因为他们的心智模式不同。
人和人之间最重要的区别,不是长相,不是出身和教育背景,而是心智模式。
可怕的是,很多人根本没有意识到心智模式的存在,最大的表现就是“自以为是”,
从未怀疑过自己的思想观念和心理反应。
何谓心智模式?
“心智模式”这个词大家都很熟悉,但究竟什么是心智模式呢?
“心智模式”是由苏格兰心理学家Kenneth Craik 在1943 年首次提出的,
之后就被认知心理学家Johnson-Laird等人所采用。
《第5项修炼》的作者彼得·圣吉将其定义为:心智模式是我们对一件事、
一个情况、一个活动或一个概念的看法和视角,这是一个根深蒂固的假设,
它影响着我们对世界的理解和我们的行为方式。
《心智力》一书也指出,心智模式就是对待事情的态度的惯性模式
,存在于一个人的潜意识中,对事物所抱持的固有看法。
陈春花老师说:“心智模式,就是在开始做一件事之前,你内心的判断。”
不同的人在面对同一件事的时候,内心对这件事的定义、做它的方法、
最终要达成的目标、可以协作的对象,所有这些东西的判断都不一样。这才是人和人之间最微妙的差别。
关于心智模式的说法众说纷纭,难以准确定义。
总结起来,用通俗的话说,也就是人们由于过去的生活环境、
人生经历、专业背景、知识素养等方面影响,
在长期工作生活中所形成的某种特定的价值观、思维方式、行为习惯。
它决定着人们如何看待问题、思考问题、解决问题,是人的综合能力与素养的反映。
行为模式冰山理论
人的心智潜能犹如一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,
只是露在水面上很小的一部分,而暗涌在水面之下更大的山体
则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。一个人的行为背后,
最底层的是心智模式,也是信念或信仰、价值观。
信念是“事情应该是怎样的”,或者“事情就是这样的”的主观判断,
是我们认为维持世界运行下去的法则,是主观的法则。
管理学家彼得·圣吉说:我们每个人都逃脱不了心智模式的控制,
我们都是经过自己的方式、主观的方式来观察这个世界。
心智模式存在于人的内心深处,是人的思想所依据的“标准”。
心智模式不升级,思想观念就没法升级,行为也无法升级改变。
很多人之所以不够优秀,过不上自己理想的生活,往往就是因为受到旧有心智模式。
心智模式如何影响我们的行为?
心智模式决定一个人的思维模式与情绪模式,即在面对人、事、物时,如何思考、行动,并达成何种效果。
心智模式操控一个人的思维模式,而思维模式操控一个人的言行模式。
人的思维模式是有意识的,可察觉的,有“想”和“思考”的过程。
而心智模式不易被觉察,它通过潜移默化的方式,影响着我们的思维模式和情绪模式。
思维模式指的是一个人看待人、事、物的角度、维度与方式,它决定着个体的言行。
举个例子。面对老板突然加派的任务,员工甲习惯消极的思维模式,
认为公司不人性化,加派任务增加自己工作负担,将其解读为“压力”,
于是消极应对工作。而员工乙习惯正向积极的思维方式,
认为这是公司对其工作能力的肯定与认可,