二、靠不斷地自我暗示。

偉人之所以偉大，不是他人比我們聰明，而是因為別人放棄時，他卻在堅持。

做好自我暗示，需要我們遵守以下三大規律：

自我暗示的第一定律：重複。

經常重複一種思想會產生信念，進而變得堅信不疑。

重複會使最難的事變得容易，使人的第六感覺敏銳，讓潛意識工作更精確。

開水之所以能開是因為不斷重複加溫的結果。如果只燒到99度就停止加溫，那隻是溫水而不是開水。

每當你想要實現任何一個目標的時候，就不斷地重複地念著它。

假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功；

假設你想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢。

假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，

不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升。

假設你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。

這樣子不斷地經由你反复地練習，反复地輸入，

當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，

朝著你的目標前進，事到達成目標為止。

而有些人試過之後，認為沒有效果，其實原因是因為他們重複的次數不夠多。

影響影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵，就是要不斷地重複，

不斷地重複，再一次地重複，大量地重複，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，

不斷地想著你的目標，這樣的話，你的目標終究會實現的。

 

 

重複暗示的積極作用可歸納為六個方面：

1．只有重複才能消化知識，使其化為行動。

2．重複會不斷提高人的能力，用同樣的能力可以完成更多同樣的工作。

3．重複讓我們的業務能力會不斷地改善，我們將越發感到安全可靠。

4．每次重複都會釋放能量，它會增強創造力。

5．增強敏感性，潛意識更加精確地工作，使你有更強的適應能力。

6．不斷地重複一個信念會使人相信它，繼而堅信它會實現。

只有不斷重複的人，才能消除潛意識裡的負面信念，才能最終獲得成功。

你要成為一個習慣讀書的人，就天天重複地去拿起書本；

你要成為一個會存錢的人，你就拿到工資堅持每次都轉入一個固定的賬號不去取錢；

你要成為一個專業的運動員，除了重複訓練游泳別無它法，這就是成功的秘密。

自我暗示的第二規律：內模擬。

當一個人的內心在想什麼事時，他的表情會不由地模擬什麼，這就是內模擬。

比如當我們去看望病人，我們的內心並不輕鬆，會因為別人生了重病而擔心自己的健康。

你看到漂亮的女孩，就想模仿她的衣著和表情等等，這都是內模擬的原因。

 

 

自我暗示的第三規律：替換。

科學家研究發現，我們的潛意識只能在同一時間內主導一種感覺，

用一個積極正面的思想反复地灌輸給大腦中的潛意識，

原來的思想就會慢慢地衰弱、萎縮，新的思想就會佔上風。

暗示有積極意義，也有消極意義。

當孩子參加高考時，父母總是叮嚀：“千萬不要緊張”；

當孩子學習成績不好時，父母總斥責他：“笨得不行”；

當孩子挑食時，父母當著孩子的面訴說：“他不吃白菜”；

當孩子尿床時，父母總是為他辯護：“他憋不住尿”；

這些都能助長某些不良的傾向。

重複暗示能引起孩子形成相應的心理定向，

常常產生與父母願望相反的效果。

許多的科學實驗結果證明，正面暗示能夠使我們成功，而負面的暗示則阻礙我們成功。

一個聽著可以提高"自我評價"並且產生自信的話語成長起來的孩子，將會擁有美好的未來。

相反，聽著“廢物”“笨蛋”“豬腦子”這些話長大的孩子，

即為負面式暗示作用而成長起來的孩子，就會被灌輸自卑感，

他將容易陷入心靈的陰影，走向苦難、走向犯罪。

 

 

別人的暗示根本沒有你本人的想法重要，最重要的是你的想法，

而你怎麼想則完全在於你自己，每個人都有選擇的能力，

要想成功就必須選擇正面的暗示，保持積極的心態，

讓你的潛意識習慣按你想成功的途徑去走，

長期堅持不斷的重複讓你自己處於一個快樂的身心狀態，

腦袋裡像成功者一樣充滿了成功的信念，

這樣行動的你會擁有成功的人生。

 

 

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