能控制早晨的人，方可控制人。
一日之計，始於清晨。南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。
一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什麼呢?”
人生的改變，就是伴隨著清晨的6點鐘鬧鈴開始。
以史為鑑
自古以來，官員便要在清晨上早朝。漢代賈誼在《新書·官人》中寫到：“清晨聽治，罷朝而議論。”
加上古時候車馬不便，算上起床、梳洗、換上朝服的時間，官員們至少需要提早半個時辰，即一個小時起床。
"五鼓初起，列火滿門，將欲趨朝，軒蓋如市。”霧色朦朧中，百官上朝。
古時沒有燈，夜裡讀書不便，文人大多早起看書，學堂開課也早。
而現在夜晚燈火通明，夜間活動豐富，不少人選擇了晚睡晚起。
孰不知，在你沉醉於清晨的美夢時，他人已經走在為夢想拼搏的路上了。
最可怕的不是別人比你聰明，而是比你聰明的人，比你還努力。
名人為例
現代都市繁重的生活壓力和責任與日俱增，每天往返於工作與家庭之間，為了能多睡十分鐘，早飯能免則免。
然而，這樣的人並不能成為人生贏家，看看那些成功人士的作息，
你會發現，提高工作效率，生活質量，從每一個清晨開始。
伊万卡·特魯普，川普背後的關鍵女人，也就是他的女兒。
6歲開始買股票賺錢、高中成為模特打工、先到基層鍛煉後才回特朗普集團上班，
之後還創立了自己的品牌，每天工作16個小時，美國大選期間，要抽出時間給川普站台演講，
下班之後還要回家抱抱孩子，經常一天只睡4小時。
在晨曦中醒來，在深夜裡睡去。在母親、地產專家和時尚品牌老闆這些角色中自如轉換，因她不浪費每一個清晨的時光。
就算你不看NBA，不知道科比，但你肯定聽過一句話：
“你見過凌晨4點洛杉磯的天空嗎？”科比說：“
早上4點正是睡得最舒服、床鋪最溫暖的時候，但你需要爬起來去訓練！
你必須有足夠的毅力，才能把你從床上拉起來去做這些事。”
科比在直播裡說到，退役後的他依然早上4點起床。
如果之前4點訓練是來自成功的緊迫感，那麼現在的他更多的是享受。
傑克·多西Twitter和Square聯合創始人，他每天早晨5點半準時起床，靜坐後慢跑6英里。
分管兩家公司的人，還不能早睡，每一天都要工作滿16個小時。
