你為什麼總是不高興？
現在中國人好像總是不快樂，學生抱怨作業多，
白領抱怨工作累，婦女抱怨家務忙，官員抱怨應酬多，老人抱怨子女不回家……
究竟是什麼，讓中國人一臉愁容？
1、缺失信仰
為什麼我們周圍的黑人、墨西哥人靠領救濟，甚至街頭要錢度日卻整天樂樂呵呵？
為什麼這麼多華人有些人事事順意，卻仍然鬱鬱寡歡？說到底是華人的思想意識出了問題。
現在中國人，拋棄了信仰，又沒有建立起新的人生哲學，
人生失去了方向，也就失去了駕馭快樂手段，導致很多人在幸福中選擇了不快樂。
我們每個人的快樂、煩惱和痛苦都不是因為事情的本身，
而是我們看問題的觀念和態度。
就像彌爾頓說的：“意識本身可以把地獄造就成天堂，也能把天堂折騰成地獄。”
沒有信仰就容易把價值觀建立在一些外在事物上，
甚至是相互比較上，仰望別人的成功，感覺自己的卑微；
仰望別人的幸福，慨嘆自己的不幸；比較別人的得志，
憤然自己的失意；比較別人的快樂，放大自己的苦痛。
2、愛攀比
中國人的一生似乎都用來攀比。
孩子從小就被拿來和“別人家孩子”比較，比較成績、能力、
拿的獎狀多還是少，以及考上的是不是名校。
等畢業出來工作，又被比較工作夠不夠好、薪水優不優厚、福利多不多……
長期置於父母對自己的要求和比較之下，
久而久之，自己也就習慣性地養成攀比的習慣：
我比不比別人優秀？我的吃穿用度比不比別人好……
攀比成習慣，自然不快樂。別人有了自己沒有，
於是要努力去擁有，擁有瞭如果能快樂固然好，
最怕是擁有了之後發現別人又上了新的層次，從而又增煩惱。
更別說有些東西是人窮盡一生都沒辦法擁有的。
當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。
3、對美好的事物不感動
“東風無一事，妝出萬重花” 。我們可能沒有創造美的能力，
但對於大自然創造的美，對於他人創造的美，我們是否去欣賞了呢？
我們似乎總是腳步匆匆，對自然美、藝術美、
心靈美、生活美、創造美，我們常常視而不見，渾然不覺。
如果我們能為了欣賞路邊的美麗花朵而停一下匆忙的腳步，
因為葉子隨風搖曳飄落的美態而心頭柔軟，
看到小孩純真無邪的笑臉而心生喜悅……
那麼，我們能感受到快樂的時刻將會多很多。
4、不懂得施捨
宋代張商英說“樂莫樂於好善” ，一個懂得付出而不是單單索要的人才會快樂。
施捨不是富人的專利。向災區捐贈幾個億是施捨，給陌生人一個微笑也是施捨。
“大嘴美女”姚晨擔任聯合國難民署中國區代言人的第三個年頭，
過去三年，她先後到過菲律賓、泰國和埃塞俄比亞的難民營。
