因其病程長、後期發病重、難治療，被稱為「不死的癌症」。

多發於青壯年，發病期一般在13—31歲，高峰為20—30歲。

患病早期，大多數患者是骶髂關節炎。

在炎症的作用下，病人會有下腰背痛或僵硬。

而隨著疾病的進展，病變會由骶髂關節向腰椎、胸頸椎發展，則出現相應部位疼痛、活動受限，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。

一些嚴重的病人，其脊椎硬化得不能彎曲，脖子轉不了，也難以下蹲，連廁所也蹲不了，只能站著大小便，部分病人也可能演變為嚴重駝背，甚至成為「摺疊人」。

曾受到廣泛關注的世界罕見「3-on摺疊人」（下頜緊貼胸骨、胸骨緊貼恥骨、面部緊貼股骨）李華，就是被強制性脊柱炎折磨成這樣的。

經過四次「粉身碎骨」的手術，先後被敲斷大腿、脖子、脊椎，再換掉髖關節，他才站起來。

早期症狀隱匿，確診平均延誤6年有流行病學調查發現，強直性脊柱炎患者從首次出現症狀到第一個醫生確診平均延誤6年。

這是由於它的早期症狀隱匿且非特異性造成的。

如前所述，強直性脊柱炎早期症狀多表現為腰背部持續疼痛和晨僵。

很多人容易把這些症狀歸結於腰疼、腰肌勞損而貽誤病情。

如果過去三個月或更長時間裡，您有過多次不明原因的以下症狀，就要當心了。1、腰背部疼痛發病緩慢。2、腰背痛的同時，伴有晨間僵硬的表現。3、夜間平臥時症狀嚴重，甚至痛醒，但起床後或在適當活動後症狀反而減輕或消失。4、關節腫痛症狀持續時間較長，一般為3個月以上。5、以上不適症狀發生在40歲以前。

強直性脊柱炎如何預防？

 

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首先，就是避免長時間維持一種姿勢不動，比如久坐，需要定時起身活動活動。

其次，在寒冷天氣做好保暖工作，不能「要風度不要溫度」。

平時睡覺最好採用平躺姿勢，同時避免睡在太軟的床上。

一旦確診，這些姿勢必須注意1、要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間採用一種姿勢，適當變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預防脊柱畸形。

2、睡覺時儘量睡硬板床，採用仰臥或俯臥位，避免側臥，特別是屈腿側臥位。

雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導致脊柱駝背畸形。

若有頸椎受累，應低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。

若用枕頭，儘可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎後突為度。

3、站立時要抬頭、挺胸、收腹，必要時可背靠牆站立以保持良好姿勢。

4、坐位時應直背硬靠椅，上身保持挺直，髖膝屈曲90度，避免坐矮板凳和沙發，避免彎腰過久引起脊柱畸形。

此外，還要定期測量身高，便於及早發現脊柱彎曲，同時也能發現骨質疏鬆導致的壓縮性骨折，及早進行治療。

雖然強直性脊柱炎患者在行動上有諸多限制，但絕對不能放棄功能鍛鍊。

因為鍛鍊對患者的關節功能恢復和防止強直有重要作用。

這裡介紹一種簡單易行的鍛鍊方法：背靠牆站好，肩膀、臀部靠牆，腳跟儘量靠牆；下巴靠近胸口，後腦勺靠向牆。

肩部放鬆；向上、向前抬手臂，但肘部不要彎曲；儘量向上伸展，但不要抬腳跟；使上臂靠近耳朵，大拇指朝向牆壁；儘量堅持之後放鬆，每日重複數次，可有效改善脊柱功能狀態。

文章參考：搜狐

 

 

 

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