李鴻源進一步指出，台灣僅有3.6萬平方公里，但政府對土地了解不足，高速公路經過順向坡、核電廠蓋在斷層附近，很多居民都住在土壤液化潛勢區，「政府讓民眾花高房價，卻住在危險醜陋的地方，這是一個大有為政府該乾的事情嗎？」

 

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李鴻源曾透露，「雙北」台北、新北土壤液化嚴重。（示意圖／TVBS資料照）

事實上，李鴻源並非第一次這麼說，他曾多次公開示警，因為雙北土壤液化嚴重，台北若發生6.2級地震，地震將擴大為7.3級，台北如果發生6級以上地震，粗估有4000棟建築倒塌；萬一是7.3，則是倒掉3.5萬棟。

李鴻源曾直言，雙北有300萬人，正住在土壤液化潛勢區相當高的地方，只要「1個中級地震就會把台灣摧毀」，而現在全台灣半數以上人口都集中在桃園以北，希望政府應該慎重考慮「遷都」，不要把所有雞蛋都放在同一個籃子裡。

 

糖尿病人不要慌！它是糖尿病的剋星，每天吃點，血糖慢慢降下去

　　糖尿病前期是糖尿病前奏曲。也就是說，從一個正常人發展到糖尿病必然要經過糖尿病前期這個階段。國外報道，每年有5％～10％的糖尿病前期者轉為糖尿病患者。國內的研究表明，糖尿病前期者若不治療，約67.7％的患者可轉變為糖尿病，治療則可使3l％～46％的糖尿病前期者不轉為糖尿病。

　　

　　研究發現，秋葵當中的「異槲皮素」，能夠阻斷負責分解澱粉給人體吸收的「雙醣酶」蛋白作用，是秋葵降血糖的另一種機制。根據實驗發現：每天吃16根秋葵，大約就可以攝取約200微克的異槲皮素，會有理想的控製糖效果。

　　木耳的口感滑嫩清脆，是世界上公認的保健食品。黑木耳多醣是黑木耳中主要的化學成分之一，可以降低血清的總膽固醇，進而達到降血糖的效果。

　　

　　桃膠含的營養物質較豐富可美容養顏，對於糖尿病患者來說是一種不可缺的食材，有助於穩定血糖值，每天食用一些具有良好的降血糖作用。

 

　　山苦瓜含苦瓜多肽類物質，多肽類物質有明顯的降低血糖的作用，調節血脂，提高免疫力的作用。因而營養學家和醫生都推薦苦瓜為治療糖尿病的良藥。患有糖尿病的中老年人，可長期服用山苦瓜茶調養治療。

　　燕麥中富含膳食纖維，能削減身體對葡萄糖的吸收，食用燕麥往後，燕麥中的膳食纖維將會推遲澱粉分解為葡萄糖，然後起到按捺血糖升高的效果。

　　

 

　　糖尿病患者體內維生素C的含量較低。雖然吃維C片補充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。

 

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