人是怎麼廢掉的?看看你佔了幾件(深度好文,送給30-50歲的你)

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value101 2024-04-16 檢舉

 

在目前發達的網路上,有許多傳播乾貨知識和訓練技能的方法,但真正從中學到、做到的人少之又少。

大多數人只是看到了方法本身,缺乏思考與轉化,甚至一味跟風,很難形成自己的認知體系。

重塑自我認知體系,才是學習的關鍵,也是邁向成功的前提。

堅定立場,主動思考、進化自我的領悟,在一天天的進步中不斷提升認知系統,生活的好運自然會撲面而來。

 

來源:視覺中國

 

得過且過,不認真對待

暢銷書《掌控習慣》中曾透露過這樣一個道理:

「如果你每天進步1%,一年後你的成績就會提高近37倍;相反的,如果你每天退步1%,一年後你現有的東西將會降至幾乎為零。”

好習慣長期堅持,會讓我們的進步易如反掌;壞習慣屢教不改,會讓我們的生活步履艱難。

得過且過,不認真對待,做事就很容易缺乏計畫性和目標性。

這種不起眼的習慣一旦養成,在時間的紅利中,將帶來巨大的影響。

行事時,你就會不經思考,盲目行動,大概率失敗也就在情理之中了。

而長期堅守的好習慣,會從行為到認知層面,為我們帶來巨大改變。

著名作家餘華,當初棄醫從文,面對不喜歡的牙醫生活,沒有得過且過,而是為了改變命運,選擇了艱苦的寫作之路。

起初,他連標點符號都用不準確,便找來《人民文學》雜誌研讀;識字量少,便堅持看大字報、雜誌。

在5年的從醫生活中,他保持著每天讀書看報、筆耕不輟學的習慣,旁無雜念地投入寫作。

在空閒時間,當大家沉浸在打牌喝酒的熱鬧中時,他卻在一旁專心練習;寒冷的冬天,當大家躺在溫暖的被窩中時,他卻因不停地寫作而手心發燙。

最終,他用寫作點亮了自己精彩的人生。

俗話說,“不經一番寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?”

物猶如此,人亦然。

人的成長不是自然發生的過程,而是要在眾多的逆境與困境中去堅守,去刻意練習,才能在成長中得到蛻變。

良好的習慣一旦養成,就會產生條件反射般的動作與思考模式,讓我們在每一天看似微不足道的堅守與訓練中,帶來巨大的改變。

卸下得過且過的心態,卸下不認真對待的態度,讓好習慣伴隨,精彩的生活自然會有節奏地綻放。

 

一心多用,在N個方向上反覆橫跳

在生活中,我們常常會遇到這樣的情況:

一邊抱怨工作的不如意,一邊騎驢找馬地堅持;

一邊不屑於領導的意見,一邊又迫不得已地修改著;

一邊後悔某件事情的失誤,一邊卻又重複著同樣的做事方式…

心不定,在多個方向上發力,往往會被眼前的目標所迷惑。

曾經的我對當時的工作很不滿,一邊不情願地工作,一邊尋求新的發展。

結果工作上頻頻失誤,也難以找到合意的新工作,整個人的狀態很煩躁,也沒有長進。

後來,我調整狀態,一心專注於現有的工作,終於有了突破。

過度關注短期所得,止於表層停留,內心就不會安靜下來,從而急功近利,忽視內在價值的追求。

只有專心致志地投入,才能獲得長遠的價值。

董宇輝在新東方低谷的時候,沒有三心二意,騎驢找馬。

而是沉下心來工作,有空就去專心讀書,用知識武裝自己的頭腦,充盈自己的精神世界。

正是有了這樣大量的積累,在東方甄選的直播間,他每天在8到9個小時的長期直播中,滔滔不絕,透過精彩的分享,獲得了大批粉絲。

經過兩個月內容不重樣的直播,他把自己做成了東方甄選的超級IP。

稻盛和夫曾說:

「專心致志於一行一業,不膩煩,不焦躁,埋頭​​苦幹,不屈服於任何困難,堅持不懈;

只要堅持這樣做,就能造就優秀的人格,而且會讓你的人生開出美麗的花,結出豐碩的果實。 」

認準一個目標,沉下心去打磨,不去計較暫時的得失與付出,終有一天會收穫到滿意的答案。

一心多用,在短期目標上耗費精力,內心的定力就很容易被眼前的成績所迷惑,始終停留在多個方向上反复橫跳,自然難有突破和成長。

放下浮躁,堅定一個方向,在看似無用的重複中積攢突破新生的能量,讓前進的動力助推我們的內心,你就會日復一日地進步。

 

來源:視覺中國

 

心理學上有個「覺察即療癒」的說法,指的是當你覺察到自己正遭受卡點時,就是在提醒你要開始採取行動了。

當我們淺嚐輒止,開始習慣性放棄時,就是要蛻變成長的時候了;

當我們宅在家中,與世界脫軌時,就是要走出去與世界連結的時候了;

當我們隨波逐流,逃避思考時,就是要深化自我認知的時候了;

當我們得過且過,不認真對待時,就是要重新培養良好習慣的時候了;

當我們一心多用,在N個方向上橫跳時,就是要沉下心來打磨的時候了…

讓我們遠離卡點的沉淪,在每日精進中開啟新一年的成長與成功。

 

 

 

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