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作者：洞見ciyu

語欲勝人，是煩惱的根源之一。

中醫裡有一個觀點：多言則是氣乏。

意思是，說話太多，會耗氣傷神。

我曾以為是無稽之談，與人打交道久了，才發現不無道理。

為了某件事、某個觀點，我絞盡腦汁地與人爭論，最後把自己搞得筋疲力盡。

多言，就是消耗自己。

現在我就明白了，保護好自身的能量，要從「少說話」開始。

01

少解釋

作家雙雪濤以前是銀行職員。

當時那個年代，銀行的職位是香餑餑，無數人擠破頭皮想進去。

雙雪濤卻為了寫小說，向領導提離職。

這家政策性銀行成立二十多年，這是第一次有人主動離職。

這成了單位的大新聞，也成了街坊鄰居熱議的話題。

有的同事帶著惡意地說：你先別急回家寫小說，你先去醫院看看腦子是不是有病，是不是精神出了問題。

七大姑八大姨更是踏破門檻，勸他別那麼衝動。

雙雪濤沒有過多解釋，因為周圍的人尚未從計劃經濟時代思維方式裡走出來，即使跟他們解釋，也沒用。

他租了一間房子寫作，兩耳不聞窗外事，把精力和時間都構思在小說上。

僅僅三個月後，第二部作品《天吾手記》就誕生了，又在隨後不到兩年的時間裡，他連續寫了十幾個中短篇小說，名聲大噪。

村上春樹說過一句話：不解釋就明白不了的東西，即使解釋了也明白不了。

處境不同，角度不一，一味地奢求別人理解，只會讓自己感到疲憊。

我們其求著讓人認同，不如把功夫和心力，都花在有價值的事上。

義大利著名畫家貝羅尼在日內瓦湖邊度假寫生時，旁邊走來了三位女遊客。

她們對他的畫評頭論足：這兒樹畫歪了，那兒顏色不對。

貝羅尼沒氣惱，始終保持微笑。

朋友問他為什麼不解釋下。

貝羅尼笑著說，我更願意把解釋的精力與時間，用來提升我的繪畫技巧。

辯不如訥，語不如默。

說盡千言萬語，別人未必就懂一二。

被誤解也好，被惡意中傷也罷，我們與其在澄清中消耗自己，不如學會修閉口禪，把時間用來修練自己。

02

少勸說

心理學大師榮格離世前，語重心長地跟徒弟說：你連想改變別人的念頭都不要有。

這是他吃盡苦頭，所悟出的一個道理。

榮格與佛洛伊德互相欣賞，亦師亦友。

兩人第一次見面時，就暢聊了十三個小時，一起遊覽維也納，兩人都有相見恨晚之感。

後來，他們兩人也多有書信來往，一起探討學術問題。

但隨著時間推移，他們之間的分歧也漸漸增加。

在人生觀上，榮格追求真理，佛洛伊德追求名望。

在相處當中，佛洛伊德一邊欣賞榮格，一邊又自恃權威對其壓制，希望榮格一直在他的光環之下。