和情緒價值高的人在一起,是一種養生
他常常抱怨自己的創意得不到別人的理解,有時甚至有放棄的打算。
直到他遇見了同為導演的科波拉。
科波拉對電影事業充滿激情,即使很多想法也不被看好,卻仍舊積極地在電影之路上不斷嘗試。
在與其共事的過程中,盧卡斯被其影響,開始停止抱怨,全身心地投入到電影創作中。
後來,他創作了備受讚譽的《星球大戰》系列,成為了一位電影界的巨匠。
生活中,難免遭遇逆境。
如果身邊人都在抱怨,我們容易受其影響,用怨氣對待生活。
而情緒價值高的人總是積極面對人生,在逆境中修煉自己。
正如名作家凱倫·薩爾曼察曾說:“與那些能讓你燃燒的人待在一起,否則,你會在那些只會抱怨的人身上消耗掉。 ”
情緒價值高的人,從不抱怨,他們專注於如何面對和解決問題。
和他們同行,讓我們在從容不迫中,積蓄勇氣和力量,衝破困境。
和情緒價值高的人同行,養心
知乎上有這樣一個問題:“和脾氣暴躁易怒的人生活是什麼感受?”
一位網友分享了自己的親身經歷。
他的姐姐脾氣非常暴躁,不能容忍別人違抗她的意願。
每天回家總是滿臉陰霾,稍有不悅便大發雷霆。
甚至在網友小時候的時候,曾強迫他做飯,不做就不給吃飯。
網友逐漸難以忍受,的脾氣也開始變得暴躁,常常和姐姐大吵大鬧,甚至想過報復姐姐。
後來長大了,雖然在其他人的幫助下,網友不再那麼極端,但每次看到姐姐,還是忍不住脾氣想與她爭吵。
荀子說:“蓬生麻中,不扶自直。白沙在涅,與之俱黑”
情緒不穩定的人,很容易影響他人的情緒,讓其變得易怒。
而情緒穩定的人,在潛移默化中,讓身邊的人變得平和。
朋友小麗在年輕的時候曾是個火爆脾氣,常常因為一點小事發火。
然而結婚以後,她變得越發溫和了。
我們都感到好奇,於是就向她請教。
她便講述了一個故事。
那時,她與丈夫阿明才認識不久。
有一天,她開車帶著阿明去遊玩,行駛很長一段時間後發現迷了路,來到了一個人跡稀少的地方,手機也沒有信號。
小麗有些不好意思,又感到特別煩躁。
坐在一旁的阿明卻十分淡定,安慰她說不必著急,這裡的景色也很美,不妨就在此地遊玩。
聽了阿明的話,小麗的心情慢慢平復下來,欣然同意了阿明的建議。
於是,他們在那徒步、野餐,度過了愉快的一天。
阿明是一個沉穩而平和的人,在他的感染下,自己也開始很少生氣和焦慮。
即使遇到糟心的事情,也開始懂得換個角度思考,往往就能輕鬆解決。
生活中,總會遇到讓人心煩的人和事。
情緒穩定的人,總是從容以對,沉穩不驚。
在他們身邊,我們的脾氣也會收斂,情緒也會改變。
一位作家曾說:“環繞自己的是平靜者,平靜便會傳染。”
和內心平靜與穩定的人相處,我們也會變得平和,日子才能過得安樂。
西漢的劉向在《說苑·雜言》寫道:
“入鮑魚之肆,久聞而不知其臭;入幽蘭之室,久而不聞其香。”
在這一生中,我們會結識許多不同的人。
和不同的人同行,我們的人生也會變得不同。
情緒價值高的人,在面對生活時總是積極而平和。
與他們共度時光,我們學會在平淡的日子裡發現快樂的美好;我們獲得在逆境中突破自我的勇氣與力量;我們找尋到面對生活時的平和與安寧。
人活一世,活的就是情緒。
和情緒價值高的人同行,讓我們在紛繁複雜的世界中,保持內心的穩定與平和,這便是最美好的養生之道。