一個人最大的清醒,是懂得放下

一個人最大的清醒,是懂得放下
value101 2023-04-18 檢舉

 

《人生沒什麼不可放下》裡有這樣一句話:“人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。”

 

人生的煩惱,大多是因為“想太多”導致的。

 

一個人在意的越多,煩惱就越多。

 

能讓我們止步不前的,從來不是外界的壓力,而是那顆不肯放過自己的心。

 

心簡單了,日子便舒服了。

 

餘生,最清醒的活法,莫過於:學會放下,讓心歸零。

 

 

放下已成過往的傷害

 

心理學中,有一個著名的菲斯汀格法則

 

“生活的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應做決定。”

 

生活中,我們每個人或多或少都會受到傷害。

 

無端的誹謗,惡意的打壓,背後的詆毀......

 

如果一味沉浸在過去的傷痛裡,最終只會束縛住自己的前行。

 

從前,有個書生進京趕考,因遭人暗算,最終落榜。

 

屋漏偏逢連夜雨,陪伴他多年的戀人,也在此刻離開了他。

 

他傷心至極,每天鬱鬱寡歡,以酒度日。

 

一天,他在路上偶遇一位高僧,便向他請教解脫的方法。

 

高僧微笑著跟他說:“你只要好好跟我三天就可以了。”

 

三天內,高僧除了給他清水喝,再不給其他任何食物。

 

他每天不僅飢腸轆轆,還要幹餵馬、砍柴等一系列苦活。讓他受不了的是,累了一天之後,晚上還只能睡馬厩。

 

終於三天過去了,書生崩潰到嚎啕大哭,埋怨為何要自討苦吃。

 

高僧說道:“從前的你何曾不是如此,用別人的錯誤懲罰自己。”

 

書生頓悟,決定告別過去,重新來過。

 

他開始把全部精力放在學習上,幾年之後,終於如願金榜題名。

 

最難熬的痛,不是傷害你的人,而是那個不願放下的自己。

 

就像季羨林所說:

 

“如果總是糾纏,那麼痛苦會時時刻刻都新鮮生動,時時刻刻劇烈殘酷地折磨你。不如淡漠、再淡漠、再淡漠。”

 

真正有智慧的人,都懂得及時止損,不拿別人的錯誤來懲罰自己。

 

如果你一味在乎當下的得失,反而會失去更多。

 

生命苦短,該放的放,該忘的忘。

 

懂得及時抽身,才是一生最好的修行。

 

 

放下過度敏感的觸角

 

亞里士多德曾說:“沒有誰能折磨一個人,除了他自己。”

 

人生最大的煩惱,不是在與外界博弈,而是與自己較勁。

 

很多時候,別人不經意的一舉一動,都會在他們的心裡掀起巨大的波瀾。

 

這樣的人,最終會陷入被負面情緒左右的困境。

 

在網上曾看過這樣一個故事。

 

有一名設計師,一天接到了一單很重要的任務,需要給顧客設計新房。

 

他立刻埋頭苦幹,可是改了好幾版都沒能滿足客戶的要求,他頓時變得焦躁不安。

 

快要下班的時候,領導看見一臉愁容的他,便對他開玩笑說:“怪你太年輕,你要是早點碰上生活的柴米油鹽,就不難明白顧客的想法了。”

 

設計師聽完後,更加迷茫了。他反复追問自己:

 

難道是領導不滿意自己的工作結果?

 

還是嫌棄自己過於年輕,經驗不夠豐富?

 

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