電視劇《狂飆》中，有這樣一段安欣與高啟強聊天的劇情：

安欣直言高啟強背負太多，不得自在。

高啟強沒說太多，臉上卻露出一抹牽強的笑。

此後，高家兄弟雖混得風生水起，日子卻難以過得安寧。

我想，這樣的人生並非為大多數人所期待。

更多的人，總在物質得到基本滿足後，轉尋更好的生活狀態。

於大多數人而言，生活的最好狀態，是身心的舒暢，是自在。

 

01

自在是一種接納

知乎上有個話題，接納自己是一種怎樣的體驗？

網友小喬分享了自己的經歷。

從小到大，他都渴望成為一個有趣的人，也時刻展現出有趣的一面。

過往他在知乎分享一些自己的經歷和想法，不少網友留言：“哇，這人好有趣！”

這也讓他更堅定了自己的想法。

直至這些網友加了他，在和他聊天的過程中，發現他沒那麼有趣，甚至有點悶。

剛聽到這些評價，他陷入了恐慌。

後來通過調整，他接受了自己無趣的現狀，不去刻意表現得有趣。

自那以後，他的生活變得輕鬆許多。

一個人接納自己，他會追求舒適感，會活得很輕鬆。

一個接納並愛著自己的人，會放下刻意，選擇最舒服的姿態。

吳青峰在《裂縫中的陽光》中寫道：

“不要害怕生命中，不完美的角落，陽光在每個裂縫中散落。”

沒有誰天生完美，執著於此的人，只會錯過更好的自己。

與其盯著自身的不完美，苦苦內耗，不如坦然接受，享受生命的自在輕盈。

 

02

自在是一種放下

一個有追求的人，是對生活有期待的人。

可若過於執著，反而會因此牽動全身，不得自在。

在小說《命若琴弦》中，史鐵生講了這樣一個故事：

老瞎子帶著徒弟小瞎子靠彈琴說書為生。

 

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