心煩氣躁時，可以跑跑步，用汗水趕走內心的憤懣；

迷茫困苦時，可以讀讀書，用知識改變當下的狀態。

傷心難過時，可以大哭一場，或是讓自己忙碌起來，無暇悲傷。

給負面情緒一點時間，生活自然還你幸福與和諧。

 

 

多一些行動

 

生活中很多人，事情還沒開始，自己就先舉手投降了。

原因就是想得太多，做得太少，最後不僅一事無成，還白白浪費了時間。

任何事情，想一萬遍不如行動一次，否則只會陷入無休止的內耗。

當把想法化為行動，那些反反复复的糾結和顧慮，都會在不知不覺中消失。

空有想法而沒有行動，結果永遠是0。

一旦開始行動，才有可能從0到1，從1到10，從10到100。

如果當下想做成一件事，不要猶豫，現在、立刻行動起來，一切問題都會得到解決。

就像《亮劍》裡李雲龍說的：“不用盡快，我馬上就去！”

不要擔心錯過時機，只要開始，任何時候都不晚。

 

 

別過度追求完美

 

有研究表明：苛求完美，是人們尋求幸福最大的障礙。

生活中很多事情，很可能我們終其一生也無法做到十全十美。

即使是工作多年的老師傅，刷出來的白牆，也可能會帶有輕微瑕疵。

如果過分追求完美，不允許瑕疵存在，就等於是給生活增添負累，完美就有了缺口。

就像打掃衛生，講究的是舒服和整潔，若連細小微塵也不放過，生活也無法舒心。

面對人生的大事小事，我們可以追求完美，但要把握好“度”。

不要只顧著趕路，事事追求圓滿，把自己弄得筋疲力盡，讓生活失去顏色。

儘自己所能，堅持朝著這個方向努力，不輕言放棄，本身就是一種圓滿。

 

 

別給自己設限

 

生活中有一種人，開口閉口就是“我不是那塊料”，“我天生不適合幹這個”。

他們習慣給自己設下各種條條框框，只允許自己在一定範圍內活動，碌碌一生。

還有一種人，相信命運掌握在自己手中，即使身處低谷，心依然在高處。

他們從不給自己的人生設限，敢於掙脫生活的禁制，從而實現人生的種種可能。

有句話說得好：“生命沒有極限，除非你自己設置。”

沒有人是天生的強者，也沒有人天生就什麼都會做，不過都是日復一日的千錘百煉。

當我們告訴自己“我只能怎麼樣”的時候，我們的世界就只有一個樣子。

拆掉思維里的牆，突破能力的邊界，就會發現，我們遠比自己想像的更加強大。

 

 

保持心胸開闊

 

豐子愷曾說：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”

生活就是一面鏡子，用什麼樣的心態去面對，它就會呈現給我們什麼模樣。

事事斤斤計較，世界便會與我們為敵，遇到的爛人爛事也會變多。

敞開胸懷，世界才會對我們和顏悅色，人生的路也會越走越順暢。

面對人生的是是非非，少點計較，把心放寬，憂愁會變少，快樂會增加。

沒事多出去走走，多見見世面，就會明白，眼前的事都不是事兒。

 

 

卓別林在《當我開始真正愛自己》中寫道：

當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。

人生短短數十載，懂得好好愛自己，做讓自己感覺幸福的事，餘生的每一天才會知足且常樂。

無需委屈自己，也不需要畫地為牢，多一點享受，少一點執著，曾經那些想要的都會奔赴而來。

未來的日子，願我們所有人都能學著多愛自己一點，把尋常日子過得閃閃發光。

 

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