女人，退休前，逼自己做到以下事，才是真聰明
時間久了，覺得自己的骨骼肌肉像是“生鏽”了一般，腰酸背痛，走幾步路就會氣喘吁籲。
這樣的日子，過久了會給身體健康帶來很多風險和隱患。
蘇霍姆林斯基說：“良好的健康和充沛旺盛的精力，這是朝氣蓬勃感知世界、煥發樂觀精神、產生戰勝一切艱難險阻的意志的一個極重要的源泉。”
退休之前，就要開始注重自我保養，勞逸結合，按時鍛煉身體。 給自己安排合理的飲食和運動量，動起來，才會更健康。
人在晚年，疾病纏身才是最可怕的事情。養成良好的健身習慣，每天都能保持精神煥發的狀態，更容易感知幸福。
04、為自己攢下一筆錢，讓自己活得踏實
女人，退休前，不亂花錢，懂得安排好收支。
不過度消費，也不會苛待自己。維持一個舒適的生活狀態，在自己可以承受的範圍裡，提高生活質量，讓自己活得踏實。
《歡樂頌》中的安迪，得知弟弟確實存在精神方面的問題，害怕自己在某一天也會遇到類似的問題。
她擔憂，如果自己變得意識不清醒，該怎樣面對以後的生活。
她很聰明，執行力也很強，把一些投資明細、房產證和保險箱鑰匙交到了好友老譚手裡。同時，還有一份遺囑，希望自己若真的犯了病，可以通過這些錢，受到好的照顧。
女人，能指望的還是自己。安迪預料到未來可能會發生什麼樣的風險，先把事情往最壞處打算，做好準備。
女人不管有沒有沉浸在愛情之中，是不是結婚了，都要有自己的打算。
人老了，所面臨的一些事情可能會超出你的想像。未雨綢繆，存多一點錢，能讓一切變得不那麼糟糕。
05、總結
女人，在人生路上，好好生活，好好規劃自己的未來。
女人，即將退休，不是被這時代淘汰，而是人生新的階段將要到來。
安排好時間，體會人生更多的樂趣。鍛煉好身體，保持身體的健康與敏捷。調整好心情，只要想做，沒有什麼不可以。
同時，給自己留下一筆錢，保證自己的生活質量。
學會靠自己，用心規劃好生活，將來能獲得更多的歡樂。
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