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人到中年，會慢慢發現，做事靠譜看似是一種能力，實則是一種態度。

答應好的事，總是敷衍；約定好的日期，總是拖延，遇到問題只會甩鍋和推責，這樣的人，最終也不會收穫幸福。

凡是多想一層，幹活多做一步，並不會少塊肉，或者少一分錢。

有句話說得好“事有歸著是富相”。

一個人越靠譜，越幸福 。

01

學會課題分離，對他人靠譜

“都怪你，我說了不洗這件大衣吧，你非得讓我洗，現在我的耳機被洗壞了。”

昨晚，小文準備洗衣服，丈夫看小文的大衣髒了，讓她一併放到洗衣機洗了。

小文覺得大衣才穿了幾天，沒必要洗。但是丈夫說髒了，就洗了吧。

可是，大衣口袋裡有一副新買的耳機，洗衣服的時候沒有掏出來。

衣服是洗乾淨了，耳機卻被洗壞了。

小文很是懊惱，她把錯都怪到丈夫身上。於是，對丈夫說話夾槍帶棍。

類似這樣的事情，在小文的生活中，不斷上演著。

因為小文動不動就甩鍋，有次丈夫終於忍無可忍，跟她大吵了一架。

小文懵了，她意識到自己的錯誤，下定決心改變。

可是，好景不長，小文的狀態又回到了原點。

她希望自己改變，但是又一味責怪他人，企圖通過別人的改變來改變自己。

如果一個人事事都甩鍋於別人，是不可能讓自己變好的。

若是真的下定決心改變，只需關注自身。

阿德勒心理學強調“課題分離”，要區別自己的課題和他人的課題。

需要改變，是自己的課題，而別人對自己的行為則是他人的課題。

不應該將自己的行為歸咎於他人的行為 ，否則，就是將兩者混淆，為自己難以做出改變找藉口。

阿德勒說：“人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。”

如果將自己的人生甩鍋於別人，那麼別人就會幻化成牢籠，自己一生都在跟這個牢籠做鬥爭。

02

專注此時此刻，做個靠譜的人

網友小娟分享了自己的一段故事。

小娟的父母在她很小的時候就已經分開，媽媽選擇了再嫁，爸爸選擇了去大城市打工。所以小娟從小到大，跟著奶奶生活。

爸爸媽媽很少出現在她的生活中，就連家長會，也是奶奶去參加。

同學們都在背後議論，有的同學甚至親自問小娟：“你爸媽呢？他們怎麼從來沒出現過？”

小娟每次微笑著回應同學們，說爸爸媽媽在大城市打工呢。