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即便如此，男生的父母還是不認為他病了，只承認給他的壓力太大了，覺得只要不逼著他學習就能自動好了。

怎麼可能呢？孩子的心裡已經千瘡百孔了。

如果得不到父母的重視，得不到專業、及時的救治和幫助，孩子還能有什麼未來？

預防並應對孩子抑鬱，

是父母應盡的職責

北京大學臨床心理學博士、精神科主治醫師徐凱文，從事心理健康工作二十多年。

他發現心理健康問題日趨低齡化，中小學階段更是日益嚴峻。

徐凱文曾做過統計，北京大學一年級新生中，包括本科生和研究生，其中有30.4%的學生厭惡學習，或者認為學習沒有意義。

而比這更讓人揪心的是，還有40.4%的學生甚至認為，人生沒有意義！

能考上北京大學這樣頂尖學府的孩子，都已經抑鬱至此了。

更何況那些苦苦掙扎在學習壓力中的孩子，日子又是何其艱難？

父母一定要積極行動起來，預防可能出現或者應對孩子已經出現的抑鬱傾向，才是應盡的職責所在。

首先，重視孩子的心理狀況，不逃避不誇大。

前一段時間，備受關注的胡鑫宇案件水落石出，但父母始終難以相信，胡鑫宇會選擇自殺。

其實在輕生之前，胡鑫宇就因為難以承受高中學習的巨大壓力，心理已經抑鬱了一段時間，只是並沒有引起父母的重視。

父母不要想當然地以為自己家孩子一定不會出現心理問題。

而是要有一定的警惕心，多跟孩子溝通交流，了解孩子的內心世界。

如果覺察到孩子的內心有動盪，父母不要大驚小怪，更不要迴避不談。

這兩種態度都可能影響孩子未來的心理髮展走向。

父母越是淡定，孩子才越能跟父母敞開心扉，才有利於父母借助心理諮詢醫生或者老師的力量，協助孩子儘早恢復健康。

其次，關注孩子的異常舉止，多鼓勵多引導。

一位媽媽帶著13歲的兒子，尋求杭州市第七人民醫院精神六科主任譚忠林的幫助。

因為兒子上網課的時候，平板電腦不離手，作業卻一個字不寫。

但譚主任手中的抑鬱自評量表卻顯示正常，於是譚主任詢問男孩覺得是否符合實際情況？

男孩看向媽媽後說：

“自測時她一直在旁邊讓我選那些好的，我選不好的就問怎麼可能？哪有那麼嚴重？量表怎麼會不好？”

正是因為父母平時沒有關注到孩子的異常行為舉止，一味地認為孩子沒問題，才不相信孩子已經身處抑鬱的漩渦中，自然不能給予孩子正面反饋。

父母要善於從孩子的細微舉動中，抽絲剝繭地分析孩子到底有沒有問題。

父母要認清孩子的現狀，發現問題，鼓勵孩子勇敢面對，引導孩子走出抑鬱，他才能獲得新生。

父母，才是孩子這一生的救贖

每當談到孩子抑鬱的問題，總有人質問：

“如今的孩子吃穿不愁，就讓他們學個習，怎麼就這麼難呢？”

其實問題就出在這裡，我們80後甚至90後一代的人，小時候是吃穿都很匱乏，但學習壓力不大，念得好就念，念不好就找別的出路。

但現在的孩子，身處如今的社會裡，學習成了唯一的出路。

父母自然會把壓力傳導在孩子身上，還不願意麵對孩子出現的心理狀況。

北京大學中文系教授、博士生導師戴錦華表示：

“在富裕的年代成長的、在完備的教育和豐裕的物質生活當中長大的孩子，有越來越嚴重的精神問題、心理問題，以及普遍的焦慮抑鬱的狀態。”

把孩子從繁重的學習壓力中解脫出來，需要全社會的共同努力。

但首當其衝的是父母，一定要敢於直面孩子的精神狀態，才能對症下藥，讓孩子擁有無限未來。

畢竟，只有父母才是孩子人生最初的港灣，更是孩子這一生最有效的救贖。