善待自己最好的方式：不讓他人控制你的“情緒開關”
生活裡每個人都有自己的親情與六欲，很多人也都憑藉著自己的感性信口胡說甚至冷嘲熱諷，修煉一顆強大的心態，不以物喜，不以己悲，保持內心的從容與淡定，我們才能為自身更好的減負。
是想當年韓信在忍受胯下之辱的同時，自然也會受到周圍人群的非議與貶低，有些人看來韓信可能就是一個窩囊廢，就是一個草包，在被人欺負的時候也不敢反抗，如果韓信陷入了常人的這種思維里，自然我們也就在歷史當中看不到後來的四面楚歌的故事。
都說衝動是魔鬼，一失足而成千古恨，如果我們沒有在內心裡細細考量自己的人生，終究會被自己的脾氣所打敗，當一個人情緒不穩定的時候，往往也會陷入別人的圈套裡，別人就可能在輕易之間掌控著你的情緒，於是你慢慢也就成為了情緒的傀儡。
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很多時候，我們的煩惱和緊繃，不是來自外界的干擾，而是內心的過度解讀。
別人的一言一行，都能在心中掀起一場驚濤駭浪。
然而，人生在世，難免遇到衝突和分歧。若是把情緒寄託在別人身上，只會讓自己筋疲力盡。
人生不如意之事十有八九，每天我們在生活當中都會遇到這樣或者那樣的阻礙與牽絆，一個人若是沒有一個強大的情緒調控能力，即便是生活裡的一點風吹草動都可能會讓我們的人生錯亂不堪。
生活裡那些強者們，有時候並不在意他們擁有多麼強大的生存能力和智慧，更多的時候在於他們擁有穩定的情緒能力以及強大的自愈能力，他們很少會活在別人的議論中，他們更多的心思都會用來盯著自己的人生前進的方向與核心，不為別人的情緒所左右，自然也就減輕了太多的阻力與負擔，於是成功的機會也就越來越大了。
當你選擇把情緒的開關交到別人的手裡時，往往意味著這是你人生里的一場災難，掌控自己的“情緒開關”，才能擺脫內耗，把生活過得鬆弛有度。
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生活中，我們常常拼盡全力去獲得別人的認同和肯定。
卻在不知不覺中把“情緒開關”交到了別人的手裡，讓自己在內耗中浪費了時間和生命。
前行的道路上讓我們懂得了，善待自己最好的方式：不讓他人控制你的“情緒開關”。
