決定你人生走向的終極認知

決定你人生走向的終極認知
value101 2023-03-25 檢舉

 

有人說,當面對困難時,這世上只有兩種人:

一種人是一味退縮,“我不行,我沒有辦法”;另一種人是迎難而上,堅信如果有一千個問題,必有一千零一個解決方法。

毫無疑問,後一種人的成功概率,要遠遠大於前者。

那麼,後者迎難而上的能力,是由什麼決定的呢?

 

保羅·史托茲在《逆商:我們該如何應對壞事件》一書中指出:迎難而上的能力,不是智商決定的,也不是情商決定的,而是由逆商決定的。

逆商的高低,體現出個人面對困難的不同反應,進而決定著不同的人生走向。

 

 

01

逆商,是一個人面對困難時的反應

相信很多人都聽過,關於狗的習得性無助實驗:

美國心理學家塞利格曼,起初將狗關進籠子裡,只要蜂音器一響,在打開籠門的同時給狗以電擊,沖向籠門的狗被電擊得痛苦嗷叫寸步難行。

多次實驗後,實驗人員改變順序,蜂音器一響,在給電擊前,先把籠門打開,結果狗不僅不逃,而且不等電擊出現就倒在地上呻吟和顫抖。

 

因為被前面的痛苦經歷嚇怕了,所以即便有機會逃脫,也只能等待痛苦再次降臨,無力反抗。這就是著名的“習得性無助”實驗。

而實際上,塞利格曼博士在研究中還發現,雖然大多數的狗會放棄掙扎,但仍有少數狗,沒有放棄,仍在不停地嘗試逃跑。

面對同一困境,狗的反應為何會有不同?

這種反應在人的身上,是否同樣如此?

對此,有研究人員通過仔細觀察發現:多數人在經歷多次失敗和痛苦後,下一次面對困難會很快放棄,但仍有一部分人會持續嘗試。

 

其實,導致人與人之間存在明顯差別的根本原因,在於逆商。

逆商,指的是一個人在面對逆境時的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

比如,同是在職場陷入了“晉升困境”,有人會想盡辦法主動解決,有人卻會抱怨連連,束手無策。

同是在婚姻中亮起了“紅燈”,有人會主動溝通解決問題,有人卻破罐破摔。

相同的困境和挫折面前,習慣放棄或陷入無助狀態的人,被稱為低逆商。越挫越勇,不斷嘗試,直至跨越困境者,被稱為高逆商。

不同的逆商,決定著一個人面對困境時的反應,也決定著他下一步所採取的行動。

 

02

逆商高低,決定人的差距

馬斯克在提出未來要將人類送到火星去生活時,世人曾嘲笑道:“他就是一個異想天開的瘋子!”

媒體同樣口誅筆伐,甚至昔日眾多他很尊重的人,也在他前進的道路上狂扔石頭,百般阻撓。

這樣的遭遇,如果發生在普通人身上,或許早已放棄千百回了。

 

但,當有人問馬斯克,在如此艱難的情況下,他有沒有想過放棄時,馬斯克毫不猶豫地回答道:除非我死了,否則永不放棄!

在馬斯克看來,遇到困難解決困難,這是天經地義。

換句話說,“知難而進,迎難而上”的行為準則,已經進入了他的潛意識,刻在了他的骨髓裡,成了他面對困境時的習慣反應。

這,也是我們所說的高逆商。

無論任何時候,遭遇何種困境,我都要竭盡全力,永不放棄。

那麼,高逆商是如何形成的呢?

 

關於這個問題,神經生理學專家馬克·努維爾博士曾做過解釋:

我們在學習一項新技能時,大腦皮層的意識會被調動,所以學習起來會非常吃力,但當我們通過不斷練習,把這項技能變成了習慣時,就不再需要調動大腦皮層了,這項技能就變成了我們的能力。

 

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