人到中年,真正的養生之道就藏在這3件事裡

人到中年,真正的養生之道就藏在這3件事裡
value101 2023-03-25 檢舉

 

古人云,“生年不滿百,常懷千歲憂”。

生活處處暗藏辛酸,不如意事十之八九。生活的壓力、工作的辛酸、別人的不理解……千萬別讓麻木與重負湮滅了你的幸福感。邁得過去的坎,努力跨越;實在邁不過去,不妨先將其放下,著眼身邊的小幸福。

凡事不要太計較,活得糙一點;也別羨慕他人的風光,努力做好自己。該愛時愛,該學習時學習,該享受時享受……要能在好日子里活得恣意瀟灑,也將苦日子過得風生水起,如詩如畫。

年光有限,世事無常。我們乘興而來,自當盡興而活。用自己喜歡的方式過完一生,把日子過得好玩又過癮,方能不負“活著”二字。

 

03

無畏

生活,是一段有苦有甜的旅程,簡單、盡興的生活是甜蜜的那一段,但生活往往不會只有一段路,會遇到問題,也會經歷困難。

這時,就需要我們有一顆強大的內心,勇敢無畏地走過這一段苦痛之路,然後才能再與美好不期而遇。

廖智是一名普通的舞蹈老師,2008年汶川地震時她不幸失去了女兒,失去了雙腿,後來曾經很愛她的丈夫也狠心離去。

當時的她無比絕望,但是,當她看到那些為了汶川地震不斷努力的志願者,看到為了努力活下去不斷給自己鼓勵的病友們,她知道自己不僅要活下去,還要活得更好。

她開始練習跳舞,那時她才剛做完手術,練習的時候碎骨頭渣子扎著血肉,腿都腫了,錐心刺骨地痛,有時候血從紗布中滲透出來,她始終咬緊牙關。

一次次跌倒,一次次爬起,通宵達旦地反复練習,倔強地完成那些困難的動作。練舞之餘,她學習游泳、寫作、攀岩、演講……

2013年雅安地震,她奔赴搶險救災一線參與救援,她創辦晨星工作室,幫助很多截肢者重新站立,擁抱生活。

廖智憑藉自己的無畏勇敢,活成了一束光,照亮了自己人生的前行之路,也驅散了他人眼前的黑暗。

日本文學家池田大作說過,不要逃避人生,不要妄自菲薄,要拿出勇氣,前進不止。

生活是一場沒有硝煙的戰爭,只有勇敢無畏的解決一個個問題,才能取得一場場的勝利。

成長路上的傷,生活中的悲痛,事業上的低谷……都是命運對我們的考驗。

生活不會辜負勇敢的人。每一次跌倒,是為了站得更穩;每一場磨礪,是為了更華麗的蛻變。

與其在生活的風暴面前畏畏縮縮,停滯不前,不如將每一次考驗變成自己的籌碼。

無畏困難,無畏改變,突破生命的設限,人生才能綻放出更多精彩。

 

04

結語

活在這珍貴的人間,太陽強烈,水波溫柔。

我們來人間一趟,不光是活著,而是要仔細地生活。

別把心繃得太緊,過的簡單,隨心盡興,勇敢面對,要把活著的每個分秒瞬間都過得生動鮮活。

 

 

 

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