一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏！

一年很短，短得來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點寒冬素裹銀霜！

一生很短，短得來不及享用美好年華，就已經身處遲暮！

這珍貴而短暫的一生，我們該怎樣度過呢？

01

樂簡

什麼才是令人嚮往的生活？

也許日本一對老夫妻的生活會讓你有所感悟。

津端修一先生在退休之後，帶著妻子英子遠離都市的喧囂，兩人在鄉間過著最簡單的生活。

身為建築師的修一用原木親自製作房子，打點菜田，並種下一百八十棵樹。富家小姐出身的英子則在小小的廚房焙製餐點，烹飪之外，她喜歡用手工編織豐富自己的生活。

夫妻倆平日所食基本都出自自家菜園，比起使用智能炊具，英子更喜歡用最傳統的方式製作美食，不管三月的櫻花，還是十月的楓葉，在她手上都能變換成一道道美食。

家中的擺設不算多，卻大多出自於他們之手。

在日出而作、日落而息的簡單生活中，修一和英子找到了莫大的幸福。

他們用文字記錄了自己的生活點滴，創作出了圖書《每天都是小春日和》《明天也是小春日和》，一經發售廣受好評。有位日本導演多次拜訪，只為用鏡頭記錄他們的生活，後來，創作出了《人間果實》這部豆瓣評分9.5分的高分紀錄片。

總是聽見身邊很多人感嘆，我們這輩人，享受著先進的醫療，便捷的高科技，然而幸福感卻大大不如父輩了。

其實，並不是父輩的生活比我們幸福，而是很多人被五光十色的生活迷了眼，貪享物質帶來的短暫歡愉，沉迷各種看似光鮮的生活……

東西越買越多，人越來越忙，內心卻越來越焦慮。

心靈返璞歸真。遠離無用社交，多陪伴家人朋友；為心靈減負，去感受身邊的小確幸；專注向內發展，用熱愛打造屬於自己的至簡極樂。用積極而飽滿的態度認真地過每一天。

安於簡單，才能淡定從容；樂於簡單，才能一路花開。

 

02

盡興

有人說，打開生活的最好方式就是要盡興。敞開興致做自己想做的事情，過自己想要的生活。

蔡瀾先生出了名的好吃、好玩。對於他來說，活著無非就是要開開心心，吃得好一點，睡得好一點，多玩、多看、多嘗試。

他做過四十年電影監製、寫過專欄，出了上百本書，主持過多檔美食節目，他還熱衷在微博上為年輕人答疑解惑，言語幽默辛辣。

他說過很多“不正經”的金句，也做過很多“不正經”的事，但他一直都在“正經”做自己。金庸先生曾評價蔡瀾是“一個真正瀟灑的人”。

如今，80多歲的“老頑童”蔡瀾，依舊吃吃喝喝、快快樂樂，過著恣意瀟灑的人生。

他說，我們跟整個宇宙相比，只是短短幾十年，一剎那的事情，希望自己快樂一點。

古人云，“生年不滿百，常懷千歲憂”。

 

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