動物學家曾經做過一個試驗：

把野龜、老虎等自幼關進動物園，一日三餐定時餵食。

沒有天敵侵害，沒有生存之憂，動物們每天吃了睡，睡了吃，慵懶度日。

然而，它們的壽命竟然大大縮短。

有時候，活得太閒，未必是福，或許醞釀著一種不幸。

紀伯倫有句話：“對安逸的慾望，會扼殺靈魂的激情。”

偶爾的放鬆是對自己努力的獎賞，而持續的放鬆則是對自己生命的辜負。

人生短促，千萬不要讓自己過得太閒。

 

 

太閒，容易情緒內耗

曾有人做過一個試驗，叫作“撓痒定律”：

明明不覺得癢癢，但因為閒得無聊，沒事就撓了一下，結果就會越撓越癢。

事實就是如此，閒過了頭，就會沒事找事。

前段時間，網友@afra在微博吐槽自己的煩惱。

她所從事的環境設計部門，熬夜畫圖，加班做模型是家常便飯。

婚後不久，因為懷孕，婆婆和老公一再勸她暫停工作，安心養胎。

她想，歇就歇吧，畢竟工作比較辛苦。

起初，她很享受這種日子，飯有人做，錢有人賺，自己樂得清閒自在。

但幾個月以後，越來越多的瑣碎事情讓她煩心不已。

 

從前，婆婆在家沒事閒聊，常誇小姑子勤快懂事，啥事都不讓人操心。

可現在怎麼越聽越感覺不舒服，好像有意針對自己一樣。

想起上班那會，頓頓做飯手忙腳亂，餵飽肚子就很知足。如今飯菜稍不可口，心裡就會不痛快，感覺婆婆怠慢自己，覺得憋屈。

有時老公沒及時回复消息，她都會胡亂猜想，若是回家再晚點，她就忍不住氣惱。

前兩天醫生建議她複查，更讓她惴惴不安，懷疑哪裡出了大問題，整夜整夜睡不著。

太閒的人，哪怕一點小小的觸動，都會糾結不安，在腦海中肆意發酵。

 

長此以往，就會陷入情緒內耗，跟別人過不去，也跟自己過不去。

就像《菜根譚》所言：“人生太閒，則別念竊生。”

閒得太久，就會胡思亂想；閒得發慌，才會把雞毛蒜皮都當回事。

很多時候，痛苦的根源並非事情本身，而是事情所引起的情緒內耗。

人一旦忙起來時，根本就沒有太多的時間處理複雜的情緒。

有事可做，有所盼，有所依，人生鮮活，誰還會在意那些個破事。

 

太閒，容易荒廢自我

知乎上有個話題：一個人到底是怎樣一步一步廢掉的？

高讚回答是：

“廢掉一個人最快的方法，就是讓他閒著、閒著、一直閒著。”

太閒，就像是一種慢性毒藥，會讓人不知不覺喪失對生活的熱情。

 

麥山曾講述過自己的故事：

他把操勞一生的母親接到城裡，還特意請了保姆，好吃好喝伺候著。

母親吃了睡，睡了吃，整日沒事可做，就天天站在陽台上張望。

眼巴巴地看著兒子上班遠去，再眼巴巴地看著兒子下班歸來。

不久之後，母親話也少了，人也有氣無力。

去醫院檢查，但又沒查出什麼毛病。

有一天，保姆請了一周假，麥山發愁起來。

母親說沒事，你放心去上班。

晚上下班，他心急火燎地趕回家中，卻看見母親已經擺放好飯菜，就等他回來。

從那以後，母親每天做飯洗碗，還把家裡打掃得乾乾淨淨。

母親感覺自己又能照顧兒子了，自己還有用，心情越來越好，整個人都變得精神了。

 

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