心理學家阿德勒說：“人的所有煩惱，都來自於人際關係。”

人與人之間，難免有磕碰，摩擦，矛盾。最好的方法，是提升自己的格局和品質。

格局大了，就容得下別人的問題，不給自己找煩惱。品質好了，懷一顆謙卑心，不去傷害別人。

寬容別人，其實是放過自己。謙卑自己，其實是自我成全。二者兼而有之，就能過上最有質量的生活。

 

寬容別人，是一種格局

一滴墨水落在水杯裡，一杯水都會變黑。而落在大海裡，大海依舊蔚藍，絲毫不會受到墨水的影響。

原因在於，水杯的肚量太小，容不下一滴墨水。而大海的肚量太大，一滴墨水根本算不了什麼。

生活中，我們為一些人，一些事，糾結，煩惱，內耗，根源就在於我們的心太小。心小了，就擱不下東西，動輒擾動情緒，侵損心神，讓自己在痛苦的深潭里沉淪。

學會寬容別人，是讓自己走出痛苦的迷障，拯救糾結而動蕩的內心。

莫言小時候，和母親跟著村里人，到公社的田地裡撿麥穗，不巧碰到了看守麥田的人。

見看守氣勢洶洶地趕來，大夥嚇得趕緊跑開。而莫言的母親因為纏著小腳，跑不快，被看守逮個正著。

看守照著母親的臉就是一巴掌。看著母親嘴角滲出的血絲，莫言心中種下了仇恨的火種。

多年後，莫言和母親走在家鄉的集鎮上，迎面看見了那個看守。他已經白髮蒼蒼，脊背佝僂，在寒風中搖搖欲墜。

當莫言想過去教訓他時，母親拉住了莫言，說，當年打我的人，和我們眼前的這個老人，並不是同一個人。

學會寬容，放下心頭的怨恨和怒氣，讓自己回歸於生活的安寧，是一種格局。

只要不是不可饒恕的罪過，都不必耿耿於懷。更不要在歲月裡反芻咀嚼，讓怨怒之火吞噬自己的內心。

煩惱本無根，不撿自然無。大肚能容，不與計較。往事如煙，不掛心頭。只要自己不往心上擱煩惱，心中自然清明祥和，萬般自在。

格局大了，寬容度增高，世界就會更開闊，更壯麗。

 

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