讓你越活越幸福的9種心態
與其怨天尤人,不如調整好情緒,去做力所能及的事情。
無論如何,你不能總站在原地,生活總歸要向前走。
好也一天,壞也一天,你越悲觀,生活就越會對你下手。
《海賊王》中有句台詞說:
“不管人生的哪個階段,都別忘了樂觀的力量。”
積極樂觀地把精力用在該做的事情上,放平心態,終將收穫小確幸。
自律心態
非常喜歡一句話:“解決人生問題的首要方案,乃是自律。”
你若自律,人生無敵。
《只有你自己可以改變自己》書中有個故事:
一個女孩,因為胖而痛苦,她想要變漂亮,卻不知該怎麼辦。
奶奶告訴她:村子後山上有眼枯井,不管誰把枯井灌滿,神仙就會現身,滿足她一個願望。
聽奶奶講完,女孩決定去把那口井灌滿。
日復一日,枯井終於灌滿了。
女孩環顧四周,沒看到神,卻看到井水倒映著自己欣長健美的身材。
原來在自己的堅持下,她已經不知不覺變瘦了。
請記住,你的自律程度,決定了你的幸福程度。
你現在做的每一件事,都決定著你將來的樣子。
堅持下去,你就會知道自律能使人變得優秀。
取捨心態
有句話說:
“丟棄生活中不重要的90%,剩下的10%會讓你收穫更多。”
人一輩子,精力是有限的。
倘若凡事不分輕重緩急,既消耗了自己,又產出不了成績。
生活中,這樣的例子比比皆是。
有人每天看似忙東忙西,但無所成就。
有人不緊不慢地勞作,卻收穫頗豐。
歸根結底,在於取捨。
學會做減法,才能過好充實的一生。
人生只此一次,不要讓不重要的東西佔據你太多時間和精力。
減去多餘的部分,扔掉不需要的東西,擺脫掉世俗的追求,才能更加快樂,活得輕鬆灑脫。
平常心態
看過一個小故事。
禪院的草地枯了一片,徒弟焦急地說:“撒些草籽吧,好難看啊。”
師父說:“隨時!”
師父買了草籽,叫弟子去播種。
秋風突起,小和尚驚喊:“不好,許多草籽被風吹走了。”
師父說:“隨性!”
撒完草籽,幾隻小鳥即來啄食,小和尚又急了。
師父繼續翻著經書說:“隨遇!”
生活不是一帆風順,每個人都會遇到各種各樣的事情。
倘若不能像禪師一樣,保持一顆平常心,就不會亂了陣腳。
寵辱不驚,去留無意。
在平淡中不失動力;在昂揚中留些淡泊;在匆忙中適時休憩;在喧鬧中找份寧靜。
不自命清高,也不妄自菲薄;不吹毛求疵,也不委屈求全。
如此,才能在司空見慣的日子裡,獲得滿足和幸福。
感恩心態
人唯有感恩,才能立足長久。
人生是有磁場的,你越懂感恩,別人就越願意給予你。
稻盛和夫年少時,父親帶他到寺廟。
主持叫他回家默念:“南無,南無,謝謝!”
他就這麼念了一輩子,別人幫助他時,他感恩;
從別人身上受到教訓時,他也感恩。
他提出的六項精進修煉,不斷強調:人活著,就要感謝。
作為當世最有成就的企業家,他甚至坦言,自己的成功之道就是懂得感恩。
有人說:
“感恩不僅是人生幸福的最重要元素,同時也是宇宙間最大的能量。”
不懂感恩的人,接收不到別人的善意,就感受不到人性的善良和美好。
唯有懂得感恩,才能真正“得到”。
感恩工作,你能舒緩壓力;感恩他人,你能得到友誼;感恩生活,你能洞察幸福。
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什麼是幸福?
幸福就是一種心態,它讓你在顛沛流離的世界,內心充盈,抵禦一切。
就像作家李尚龍說:
“年歲抵不過時間,但心態和心境,可打敗時間,追求永恆。”
幸福其實很簡單,調整好心態,雲卷雲舒,花開花落,都是你成長路上的陪襯。