被一件睡衣“脅迫”，是什麼體驗？

 

18世紀法國哲學家丹尼斯·狄德羅，很有發言權。

 

有一天，他收到朋友贈送的禮物，是一件精美華麗的睡袍。

 

狄德羅非常喜歡，連忙扔掉自己的舊長袍，穿著新睡袍在家裡踱步。

 

可是，他總感覺哪裡不對勁：

 

一會兒覺得書桌破舊，一會兒嫌棄地毯粗糙，彷彿一切都無法匹配這件做工考究的睡袍。

 

他扔掉舊家具，更換新地毯，將家里里里外外翻新了一遍。

 

原本以為自己會因此變得更開心，沒想到只剩下了疲憊。

 

這時他才發現，自己居然被一件睡袍“脅迫”了。

 

經濟學家將這個行為稱為“狄德羅效應”，指的是：

 

人們擁有了一件物品後，會不斷配置更多物品與其相適應，以達到心理平衡的現象。

 

要想時刻保持內心的堅定，就不能被沖動裹挾。

 

因為一味追求，只會徒勞消耗你的精力。

 

你佔有物品時，物品也在“佔有”你

 

在這個物慾橫流的時代，各種促銷活動層出不窮。

 

無論什麼節日，總能聽到商家的吆喝。

 

於是，很多人不看自己的實際需求，遇到喜歡的就往家裡搬。

 

殊不知，當你瘋狂佔有物品時，物品也在佔有並支配你：

 

衣服越買越多，櫥櫃放不下，乾脆隨手扔在角落，導致家裡的空間日漸逼仄；

 

鞋子越堆越多，房間凌亂不堪，每每下定決心收拾，都需要花費大量時間……

 

不知不覺，你的錢財在流失，時間被消耗，可是由此獲得的幸福感並沒有疊加。

 

聽過這樣一個故事。

 

古希臘哲學家蘇格拉底有很多學生，有一天，學生告訴他，集市上有很多好東西，去了一定會滿載而歸。

 

蘇格拉底去逛了集市，可是回來後卻兩手空空。

 

學生們很奇怪，忙問他原因。

 

蘇格拉底說：

“此行我最大的收穫，就是發現這個世界上原來有那麼多我並不需要的東西。”

 

對蘇格拉底來說，不需要的東西就不買，如此便能保持內心恬淡，不為外物所累。

 

史學家黃宗羲說過：“少欲覺身輕。”

 

如果一個人的慾望都放在物質上，精神或將變得貧瘠荒蕪；

 

如果一個人的精力都放在名利上，身心或將變得疲憊不堪。

 

相反，一個名利隨緣的人，不會分散注意力到多餘和無用的事物上，就能始終輕裝上陣，活出清爽、達觀。

 

 

不要陷入“鳥籠效應”

 

20世紀初，心理學家詹姆斯和好友打賭，說他能讓好友養一隻鳥兒。

 

好友當然不信，他既不喜歡養鳥，也不需要養鳥，更不打算改變這個習慣。

 

直到他收到了詹姆斯送來的鳥籠，並將鳥籠掛在了家裡。

 

人們來到他家，看到空空如也的鳥籠，都會問他：“鳥兒去哪裡了？”“為什麼要掛一隻鳥籠？”

 

剛開始，他還耐心解釋原因。

 

後來被問得不勝其煩，乾脆買了一隻鳥回來，讓鳥籠的存在變得合情合理。

 

詹姆斯賭贏了，他用一個鳥籠影響了好友的心緒，改變了好友的決心，干擾了好友的生活。

 

其實最開始，好友根本就不需要這個鳥籠。

 

可一旦他選擇收下，就開始被“鳥籠”牽著鼻子走了。

 

這就是心理學上著名的“鳥籠效應”。

 

像這樣的事情，現實生活中並不少見。

 

原本，你不需要買什麼，可是某公司送你幾個伴手禮，隨後，你購置了配套產品；

 

原本，你不喜歡玩遊戲，可是某好友送了你一隻遊戲手柄，感覺不錯，隨後，你添置了一系列遊戲……

 

當賬戶裡的錢慢慢減少，家裡的雜物日漸增多，你這才驚覺，自己陷入了鳥籠效應。

 

這點上，居里夫人始終保持一份清醒。

 

她和丈夫結婚後，搬到一個新房子。

 

家居風格質樸簡單，接待室只有一張餐桌和兩把椅子。

 

父親打算送給他們一套豪華精美的家具，包括沙發和軟椅，居里夫人拒絕了。

 

 

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