境由心造，心隨意轉。

當人生跌落低谷時，保持這三種心境，便能苦中作樂，於絕境中覓得出路，重燃希望。

 

01

保持“隨遇而安”的心境，過好當下的每一天。

能夠過好當下的每一天的人，才能過好餘生的每一天。

宋代詞人蘇軾仕途不順，屢遭貶謫，可每到一處，他都能因陋就簡，活得恣意灑脫。

比如，為了填飽肚子，也為了滿足對美食的渴求，他常常“另闢蹊徑”。

被貶謫黃州時，吃不起羊肉的蘇軾，將目光投向了“價賤如泥土”的“黃州好豬肉”。

面對“貴者不肯吃，貧者不解煮”的境況，他摸索出烹飪豬肉的方法：洗淨鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。

這樣“物美價廉”的豬肉，很快成為他的心頭好，他在《豬肉頌》中寫道“早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。”

他還有另外一種烹飪方法：“竹筍燜豬肉。”之所以要這樣“搭配”，是因為他認為：無竹令人俗，無肉令人瘦。竹筍燜豬肉才不俗又不瘦。

當然，還有赫赫有名且流傳至今的“東坡肉”。

能夠對一樣食物如此上心，哪裡還有心思去感慨命運不公，抱怨時運不濟呢？

歸根結底，熱愛美食的蘇軾，有一顆對於生活無比熱愛的心。

從蘇軾的人生中，我們不難發現：用隨遇而安的心境，活好當下的每一天，便能活好餘生的每一天。

人生路上，人們不經意就會遇到挫折，如失戀、失業，甚至失婚。有人就此破罐子破摔，一輩子渾渾噩噩，等到老去的那一天，才發現自己白白浪費了生命。

有人卻在短暫沉淪之後，重新振作，該干嘛幹嘛，人生得以重建，且精彩不斷。他們最終感慨：“幸好沒放棄。”

當人生跌落谷底，與其頻頻回首，不斷否定自己，不如以慈悲心和歡喜心勉勵自己，把每一個平凡的日子過好，好日子也就一定會到來。

 

 

02

保持“知足常樂”的心境，貧寒日子也能如花似錦。

看過一則寓言故事，講述的是一個有錢的商人和一位貧寒的老農夫打賭，輸掉了全部的金幣。

起因是老農花大價錢買了一匹馬，卻被騙子一再欺騙，最後只給了他一小袋蘋果。當老人在小酒館裡講起自己的遭遇時，一個外地來的商人很是氣憤，打賭說老農夫回家後一定會被老婆婆臭罵一頓。

老農夫表示，妻子會和自己一樣，心平氣和地接受被騙的結局，並將這位商人帶回了家。

當著商人的面，老農夫再一次講述了自己被騙的經過：從一匹馬，到一隻鵝，再到一瓶酒，最後是一小袋蘋果。

面對著換來的商品不斷便“貶值”，老婆婆雖然覺得遺憾，可並沒有抱怨，她總是歡喜地說著：“哦，我們有馬騎了；我們有燒鵝吃了；我們可以小酌一杯了。”到最後，她說“你帶回了蘋果，做蘋果派也很不錯啊。”

 

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