有句話說得好：看別人表面都是光鮮亮麗，其實誰又看得見那一地雞毛呢？

婚後的女人，都把自己奉獻給了家庭，把自己熬成了黃臉婆。沒有所謂的歲月靜好，只有雞飛狗跳的生活。

做不完的家務，收不完的玩具，另一半的嫌棄，都讓女人越來越精疲力盡，看不到自身的價值，打扮也越來越隨意，整個人毫無氣質可言。

羅蘭說：氣質之美與其說是來自內心的修養，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力，這份欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗。

沒有誰會不喜歡美好的事物，美好的氣質也是由內而外展現出來的。想要越來越有氣質，首先要改變自己的心態，10個生活小習慣，會讓你變得越來越有氣質。

1、還是老生常談的話題，不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜，重要的事情說三遍。就算做不到，也要盡量早睡，熬夜會打亂人體的生物鐘，導致內分泌紊亂，黑眼圈，痘痘，會肆無忌憚地生長。人也會沒有精神，工作效率就會變低。

2、一年之計在於春，一日之計在於晨。早起鍛煉身體，不但會心曠神怡，身體也會得到放鬆。運動可以提高人體免疫力，改善睡眠質量，控制體重。而且運動出汗，也有助於排毒養顏，養出好皮膚。

3、都說人靠衣裝馬靠鞍，就算五官長得一般的女生，只要穿上得體的服飾，搭配合適的鞋子，再畫個淡妝，擦點口紅，人也會顯得很有精神。女為悅己者容，女生打扮漂亮，不一定要取悅別人，最重要的是先愉悅自己。

4、不要含胸駝背，顏值再高的人，走路含胸駝背，都會給人一種精神狀態極差的錯覺，形像也會大打折扣。無論穿多好看的衣服都毫無氣質可言。而身姿挺拔的人，就算穿地攤貨，看起來也會顯得特別有氣場。

5、都說“書籍是人類進步的階梯。”多讀書，可以開闊人的眼界，讓大腦思維更加活躍。網上有句很火的話：腳步丈量不到的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以；多讀書，給自己充充電，讓自己充滿知識的力量。

標籤：