人從來到這個世界上開始，都需要很多東西來維持生活，不管是精神上的，還是物質上的，這些東西可以稱之為“慾望”。

沒有人是真正無欲無求的，每個人都有“慾望”，只是程度和內涵不一樣罷了。

《人性的弱點》裡提到，人類所需的8種“慾望”假如都能滿足的話，基本的生活需求和精神需求就會體現出充實的狀態。

 

1、健康的身體

健康是革命的本錢，沒有健康，就算有錢，有再強大的鬥志，都有心無力，不要仗著年輕，就拼命透支健康。

所以我們都要愛惜自己的身體，要早睡早起，不要熬夜，一日三餐要規律，多鍛煉更能增強體質。

愛自己，從健康開始。

2、食物

俗話說得好：食物就是生命。

每個人的生命都離不開食物，食物是一個人生命得以生存下去的橋樑。

生活中我們要珍惜食物，杜絕浪費。

3、睡眠

睡眠是一個人最重要的生理需求，保證充足的睡眠和作息規律，是一個人精神狀態良好，精力充沛的必要條件。

老生常談的話題：不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情說三遍。

如果一個人長期睡眠不足，輕微可導致抑鬱症，重則可猝死。

可見睡眠對人的影響有多大。

 

4、金錢以及金錢所能買到的物品

很喜歡一句話：世界上80%的問題都可以用錢解決，其餘的20%則可以用錢緩解。

 

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