最近幾年，網絡上流行一個“窮養”的詞，無非就是讓我們學會“窮養”自己，最常聽的一句話就是“窮養兒子，富養女兒”。

與我而言，倒不是那麼認可大家嘴裡的“窮養”，無非就是在物質和生活上匱乏的狀態，可現在的社會發展如此之快，我反倒覺得“窮養”是一件很不明智的選擇。

比如，你明明能提供一份好的生活，讓子女和自己收穫更美好的東西，卻偏偏自找苦吃，這樣不僅影響了孩子的認知，同時也影響了自己的生活。

 

 

 

或許有人會說，“窮養”可以讓孩子變得更自立，也可以提醒自己要保持努力，可生活明明已經擺脫了“窮”的層面，還非得去找這種感覺，或許事情並不會朝著你預期的方向發展。

誠然，我們要“憶苦思甜”，但這絕對不是“窮養”的理由，尤其是人老去以前，與其學著別人“窮養”自己，不妨學會“富養”自己，這樣才能避免晚景淒涼。

在生活上“富養”，有一個好的身體

實際上，生活上的“富養”，並不是讓你吃多昂貴的食物，也不是整天就呆在家裡享受生活，而是均衡自己的飲食，保證攝入足夠的營養，以及保持足夠的運動量，能夠有一個健康的體魄。

人到了晚年，最重要的莫過於自己的身體了，如果在老去之前沒有養成良好的飲食習慣，以及常常鍛煉自己的身體，很可能會面臨疾病的襲擾，到時候很難擁有一份美好的晚年生活。

有些人覺得“窮養”才能讓身體保持較好的狀態，可現在已經不是貧窮落後的年代了，如果飲食和運動跟不上，一個人終究是要垮掉的。

 

 

 

 

 

當然了，生活中也有不少人沒有把握住“富養”的標準，整天胡吃海喝，身體明明已經亮起了紅燈，卻仍舊不把身體當回事，最終也會給身體造成重創。

所以說，人要想保持一個健康的體魄，想在晚年不至於陷入晚景淒涼的境遇裡，一定要在“富養”上保持合適的度，合理均衡的飲食習慣，以及適當的運動等等。

俗話說“身體是革命的本錢”，擁有一個健康的身體，晚年生活自然也會變得很美好，最起碼不至於受到疾病的折磨，這才是餘生最好的財富。

在精神上“富養”，心態會越來越好

人在老去之前，一定要保持良好的心態，以及盡可能地去提升自己，千萬別覺得快要退休了就開始懈怠，要時刻保持精神上的“富養”。

實際上，越來越多的人開始隨著年齡的增長而懈怠，對待生活的態度也好，自身價值的體現也罷，很容易在年過半百的階段鬆懈，這樣就特別容易失去自我，很難在晚年保持精神上的“富養”。

一旦精神上萎靡不振了，面對生活時就容易出現抱怨，以及各種負能量的事情，到時候生活只會變得越來越糟糕，別說安享晚年了，可能會因此陷入晚年淒涼的境遇裡。

 

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