人老之前,要學會“富養”自己,避免晚景淒涼

人老之前,要學會“富養”自己,避免晚景淒涼
value101 2022-01-21 檢舉

 

最近幾年,網絡上流行一個“窮養”的詞,無非就是讓我們學會“窮養”自己,最常聽的一句話就是“窮養兒子,富養女兒”。

與我而言,倒不是那麼認可大家嘴裡的“窮養”,無非就是在物質和生活上匱乏的狀態,可現在的社會發展如此之快,我反倒覺得“窮養”是一件很不明智的選擇。

比如,你明明能提供一份好的生活,讓子女和自己收穫更美好的東西,卻偏偏自找苦吃,這樣不僅影響了孩子的認知,同時也影響了自己的生活。

 

 

 

或許有人會說,“窮養”可以讓孩子變得更自立,也可以提醒自己要保持努力,可生活明明已經擺脫了“窮”的層面,還非得去找這種感覺,或許事情並不會朝著你預期的方向發展。

誠然,我們要“憶苦思甜”,但這絕對不是“窮養”的理由,尤其是人老去以前,與其學著別人“窮養”自己,不妨學會“富養”自己,這樣才能避免晚景淒涼。

在生活上“富養”,有一個好的身體

實際上,生活上的“富養”,並不是讓你吃多昂貴的食物,也不是整天就呆在家裡享受生活,而是均衡自己的飲食,保證攝入足夠的營養,以及保持足夠的運動量,能夠有一個健康的體魄。

人到了晚年,最重要的莫過於自己的身體了,如果在老去之前沒有養成良好的飲食習慣,以及常常鍛煉自己的身體,很可能會面臨疾病的襲擾,到時候很難擁有一份美好的晚年生活。

有些人覺得“窮養”才能讓身體保持較好的狀態,可現在已經不是貧窮落後的年代了,如果飲食和運動跟不上,一個人終究是要垮掉的。

 

 

 

 

 

當然了,生活中也有不少人沒有把握住“富養”的標準,整天胡吃海喝,身體明明已經亮起了紅燈,卻仍舊不把身體當回事,最終也會給身體造成重創。

所以說,人要想保持一個健康的體魄,想在晚年不至於陷入晚景淒涼的境遇裡,一定要在“富養”上保持合適的度,合理均衡的飲食習慣,以及適當的運動等等。

俗話說“身體是革命的本錢”,擁有一個健康的身體,晚年生活自然也會變得很美好,最起碼不至於受到疾病的折磨,這才是餘生最好的財富。

在精神上“富養”,心態會越來越好

人在老去之前,一定要保持良好的心態,以及盡可能地去提升自己,千萬別覺得快要退休了就開始懈怠,要時刻保持精神上的“富養”。

實際上,越來越多的人開始隨著年齡的增長而懈怠,對待生活的態度也好,自身價值的體現也罷,很容易在年過半百的階段鬆懈,這樣就特別容易失去自我,很難在晚年保持精神上的“富養”。

一旦精神上萎靡不振了,面對生活時就容易出現抱怨,以及各種負能量的事情,到時候生活只會變得越來越糟糕,別說安享晚年了,可能會因此陷入晚年淒涼的境遇裡。

 

 

久而久之,你連最起碼的鬥志都會失去,心態也會變得越來越差,動不動就會發怒和抱怨,周圍的人也會因此遠離你,就這樣陷入了被孤立的狀態。

按理說,人生已經行至半程,也過了不惑之年了,應該懂得在精神上“富養”自己了,唯有這樣才能保持一個好的心態,以及擁有一份美好的晚年生活。

對自己好一點,生活才會回饋給你幸福

無論到了什麼年紀,人都應該懂得對自己好一點,做到一定程度的“富養”,因為只有你對自己好了,生活才會回饋給你足夠的幸福。

真正掌握幸福的人,從來都不會委屈自己,更不會選擇“窮養”自己的生活方式,因為這個世界上如果連你都不善待自己,誰又會真正地關心和在意你呢?

 

 

 

 

這是一個亙古不變的事情,有不少人覺得“窮養”是一種磨煉,只是這種磨煉真的可以換來幸福嗎?也許,你不僅沒能換來幸福的感覺,最終也讓自己的晚年變得淒涼起來。

年輕的時候還好一點,最起碼可以通過“窮養”磨煉心智,可年過半百以後,就別再輕易嘗試“窮養”自己了,畢竟晚年側重的是幸福,只有適當的“富養”能夠換來足夠美好的生活。

年紀越大,生活的變故就越多,唯有達到一定水準的“富養”,生活才有更多的退路,才不至於晚景淒涼。

寫在最後

總體來講,人要懂得去“富養”自己,這樣你才能夠保持健康的體魄,以及足夠積極的心態,做到了這些,自然也就避免了晚景淒涼。

其實,並不是說“窮養”不好,而是凡事都應該有一個度,過分地富養也不利於生活奔向幸福,窮養自然也是這樣。

在此也祝愿所有人,到了快要老去的年紀,懂得“富養”自己,生活才會回饋給你足夠的幸福,願每一個人都別再委屈自己,不要給生活留下遺憾,按照自己的方式去生活,美好和幸福才會降臨。

 

 

 

 

 

 

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