在夫妻生活中，只有雙方沒有任何感情了，才會有這六種表現。這不是意外的重合，而是不斷的積累，才會衍生出這樣的行為。如果你發現你的另外一半有了這其中的三條或以上，那麼就別將就了。
一、不尊重你
一旦你發現你的另外一半不再顧及...
在人生的路上， 真的沒必要讓所有人都知道真實的你，因為相較於我們說出來的模樣，他們寧願相信他們認為的模樣。
我們做自己就好，別人眼中的你，不是你；你心中的自己，才是真正的你。讓我們放下為自己辯護的心，並專注於自己所熱愛的生活，人生自然會開出四季裡最美的花。
...
中年，是人生的分水嶺。
人生上半場，我們熱衷於呼朋喚友，把身邊的人都看得很重。
越往後才發現，每起大雨滂沱的夜晚，都等不來撐傘的人。
於是我們低了頭，認了慫，接受了世態炎涼的現實。
慢慢也明白了一個道理：過度的付出，只會讓自己白白背負更多的痛苦。
做...
愛出者愛返，福往者福來。大家都希望自己有福氣，小時候的福氣，是家庭給的，因為小時候有家人照顧著，保護著，長大了以後，福氣是你給自己的，需要自己去修煉，因為一切都要靠自己去經營。如果想要給子女積福，那麼父母一定要多嘗試以下這三種方法。
1.面帶微笑
一個人想要有福氣，先...
在這個現實複雜的人際交往活動，過於心善，不留後路的人，往往太過於對預期結果的渴求。 《莊子》有一句「無待 」的名言，就是允許一切發生，切勿心存期待，萬法歸宗，順其自然。
佛家修行講「因上努力，果上隨緣；凡人畏果，菩薩畏因 。」當你的內心夠強大，都不會太把...
時光匆匆，一晃而過。
70後的我們，都是四、五十歲的人了。
再往後看十年，就是六十歲左右，真正踏入晚年。
對於養老，大家都準備好了嗎？我看未必。
人生是有順序的，在應該奮鬥的年紀，沒有出息；在變老之後，才開始奮鬥，這顯然是順序亂了。
根據70後這一代...
心理諮商師黃啟團曾說：“任何一段糟糕的關係，其中都有你的一份功勞。因為我們在無意識中教會了別人如何對待自己。”
深以為然。
在與人交往的過程中，你總是卑微討好，怕哪句話說錯或哪件事沒做到位，就會引發對方的不滿。
你小心翼翼地維繫這段關係，卻發現自己越來越累，...
咱們活了大半輩子，見過形形色色的人，也經歷了各種各樣的事。
這日子長了，就會發現一些很有趣卻又讓人深思的現象。
就比如說，有些人對自己的親人那是脾氣火爆，一點就著，可一轉身面對外人的時候，卻客客氣氣，禮貌周全。
這到底是為啥呢？人老了，經歷得多了，慢慢也就琢磨出點味來，這樣的人啊，...
人常說，人生無常，誰也不知道下一秒會遇上什麼困境。
或許是生病，或許是失業，也可能是感情的破裂。
在這些不如意麵前，我們會感到迷茫，會問自己：“為什麼是我？” “為什麼老天爺讓我經歷這些？”
其實，上帝有時「折磨」...
記得畢業那一天，很多同學抱頭痛哭，難捨難分。
畢業多年後，有人拉一個群，讓同學在網路相見，一起聊過去的故事。
就在我們以為「同學請，一生情」的時候，卻陡然發現，每次聚會，都聚不齊。
更現實的是，第一次大聚會，人數還算多，後來的聚會，人數越來越少了。
到底是...
混跡在紅塵之中，年深日久，心，總有一種疲憊感。於是，就想找個清淨之地，讓自己的身心都得以休憩一下。
這是大約三年以前的事了。那是一個初秋時節，我來到了我以前曾經工作過的一個寺院。想要住幾日，遠離喧囂的世俗，清淨一下，讓自己放鬆放鬆。寺院與我當年在時，有了一些改觀，曾經熟悉的...
需要警惕的「家庭內耗」
家庭內耗遠比貧窮要可怕，因為它損傷的不是物質財富，而是會造成一種難以彌補的心理創傷。
有一次晚上和朋友小聚，看得出來她好像有點醉了，拉著我開始吐槽，她說：
「我最近心里堵得有點上不來氣。我爸媽昨天打電話來說，家里的空調好像制冷效果不太好了...
在同一個屋檐下，生活的兄弟姐妹，長大成家后，卻可能走向截然相反的道路；
這不僅是源于，原生家庭的教育，更源于每個人的際遇不同，造就的認知和性情不同，最終導致了不同的命運；
一般來說，兄弟姐妹中，命最好的，往往是以下三種人，別不信，你細品。
靈...
對父母來說，對子女的愛是無私的，從來不求回報的。
作為子女，則一定要懂得感恩父母，孝敬父母。
感恩父母的一段話，你要怎麼說出口？
當我們的長大，伴隨著父母的衰老，感恩父母不只是說說而已，
要拿出自己的行動，讓父母在有生之年幸福快樂。
即便只是感恩父母...
在這世間，有些人似乎總以惡意揣測他人，以欺負他人為樂，他們在背後耍盡心機，百般刁難，彷彿這樣便能彰顯自己的「能耐」。然而，他們卻忘了，頭頂三尺有神明，人在做，天在看。
那次次背後搗鬼，一次次無端為難，看似無人知曉，實則已被天地所記。所有的惡行，都如同在黑暗中埋下的種子，隨著...
今日因明日果，人欠你的，天會還你，做人還是善良為好，生活當中或許有不少人，可能被人家忽悠坑害過。
受傷的不只是心靈創傷，甚至損失不少的錢財，然而受傷害之人，表面上看是吃了眼前虧，實際上從長遠來看。
不但不會吃虧，甚至會有福報，「吃虧是福嘛」！這句話一點也不假，人欠你的，天會還你，你別不信...
為什麼要欺壓你的人，還沒得到報應？生活當中，我們常常會看到那些小人喜歡搞兩面三刀，喜歡背後使壞，但是像這樣的人作惡多端，為什麼還活的那麼好呢？特別是自己真誠善良，待人特別的實在，但是卻遭到壞人的欺壓，為什麼那些欺壓自己的人，還沒有得到報應呢？
有一句話不是這樣說的嗎？善有善...
人一定要記仇，對傷害過自己的人一定不要忘，很多人比較好說話，別人欺負你一回，傷害過你，過一段時間就忘了，面對這樣的情況，我相信下一次那個人還會害你，還會跟你穿小鞋，所以人一定要有骨氣，而且要有恨勁。
你要知道，害你的人、對你不好的人遲早會遭到報應，現在沒有遭到報應的話，不是...
1965年出生的我，今年虛歲60歲了，到了這個年齡段，我終于明白了，
無論年輕的時候你對孩子如何掏心掏肺的愛，到老了你會發現孩子絕沒有自己想象中的那麼孝順。
老了，你會發現，在他們的眼里，他們的孩子和他自己的家，
比父母要重要的多，說句難聽話，孩子們不嫌棄你就已...
自古以來，受傳統文化的影響，大家總是認為家醜不可外揚。
認為家醜外揚了，會被別人欺負，會被別人笑話。
這就導致很多在婚姻裡受欺負的人，受傷害的人，都是忍氣吞聲。
這直接導致了有的人傷害人時肆無忌憚。
為什麼現在有些男人認為現在的女人不好？
有些男人認...
滴水之恩，當湧泉相報，不懂感恩的人，往往會一生貧困。
不知感恩的人內心貧窮，難以擁有真正的幸福。
感恩之心不僅能帶來物質上的財富，
更重要的是，能帶來精神上的富足，和人際關係上的和諧。
感恩是通往成功和幸福的關鍵。
不知感恩的人為什麼會窮一輩子，有4個原因：
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在人生的漫長旅程中，我們每個人都不可避免地會遭遇傷痛。這些傷痛或許來自於失敗的打擊、感情的挫折、親人的離去，亦或是生活中的種種不如意。然而，當我們受傷時，我們需要明白，不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
當我們把傷口揭開，展示給別人時，我們往往...
天地間，愛情如潮水般湧動，千絲萬縷的細節，見證著人間百態。然而，有時愛情更像一場風暴，將人心撕裂。
女人，她們的變化，有時讓人猝不及防，讓人撲朔迷離。
女人這三方面「變大」，就是給你戴綠帽了，實錘了，別再天真了
01：野心變大，不再戀...
究竟誰？
才是女人最該取悅的人？
不是別的誰，而是我們自己。
取悅別人，總想著滿足別人，
注定累壞了自己；
取悅自己，讓自己陽光生活，
才會越來越精彩！
人這一生，
...
時間在走，年齡倍增，
隨著經歷的增多，人都會有所變化。
從喋喋不休，到沉默不語，
從懵懂無知，到成熟穩重，變得和從前大不相同。
一個人慢慢的蛻變，說明已經真正的成熟。
尤其是變得不想說話，也不願意跟人來往時，
往往意味著這四件事！
01、知道自己想要什麼...
林徽因說：「只有心靈相通的人，才有共鳴看人世間的潮起潮落；只有靈魂相近的人，才能看到彼此內心深藏的美麗。」
滾滾紅塵，漫漫餘生，能夠遇到那個三觀相合、心意相通的另一半，可謂人生之一大幸事。
那到底，什麼樣的人才算是「靈魂伴侶」？
很簡單，與之相處，通常會有下面這3種感覺...
毛姆，被譽為「全世界最會說故事的人」。
他的人生，遠比他筆下的故事精彩。
他做過醫生、司機、間諜，也曾浪跡天涯，探索靈魂的自由。
1916年，毛姆從舊金山出發，經過幾個月的顛簸，最後登上了一座名為塔希提的小島。
海風浪漫，海月寂靜，他苦思著，卻始終想不通人...
你有沒有過這樣的經驗？
生活工作明明已經拼盡全力，每天起早貪黑，結果好像總不盡人意？
遇到事情鉚足勁兒想解決，但就像在迷宮一樣，怎麼找不到方向？
你很想要給現在的生活破局，但不知道問題出在哪，找不到出口，只剩無力和迷茫，甚至開始懷疑自己？
如果你正陷入這種困頓中，一定要意識到...
年少時讀三國，對那些謀士武將心生嚮往。
文想成為多智近妖的諸葛亮，武想學一身是膽的趙子龍。
到了一定年紀，碰了硬壁、受了冷箭後，卻想向司馬懿學習一二。
力不及人時就忍，時不時就等。
在這你方唱罷我登場的三國舞台上，藏鋒而動的司馬仲達成了最後的贏家。
...
01
前段時間，一段尋找30年前筆友的視頻，在網路上掀起了一波回憶殺。
發起這項活動的，是前央視主持人董浩。
當年他主持的《大風車》《芝麻開門》《七巧板》節目，陪著不少80、90後度過了整個童年。
三十多年過去了，當年那...
1998年12月19日，錢鐘書逝世。
他一生學貫中西，著作等身，但更令人津津樂道的是他的「毒舌」。
錢鐘書年輕時恃才傲物，幾乎吐槽過所有的民國名家，還常常寫文嬉笑怒罵時事人情。
29歲那年，他出版了第一部散文集《寫在人生邊》。
書中或是旁徵博引嘲諷人性弱點，或用奇幻想像針砭社...
源碼資本創始合夥人曹毅，曾談到自己的投資心得。
在他看來，判斷一個人值不值得投資，主要看三個維度：體力、腦力、心力。
其中，最重要的就是心力。
它是體力和腦力的穩定器，決定了一個人能看多遠，能飛多高。
心力不足，人就很容易怨天怨地，左右搖擺，永遠不被財富所青睞。
以強大...
清華大學教授寧向東說過一段話：
整個社會陷入了一場忙碌症，呈現出了一種病態。
我們被快節奏的時代裹挾著，內心的焦慮無間斷地放大，終於迷失了方向。
很多時候，人的痛苦、迷惘、疲累，都是自己帶給自己的。
總像個陀螺一樣，一刻不停地工作，你就注定變得麻木、脆弱。
懂得...
前幾天，與幾個朋友聚餐，聊到各自近期的狀況。
在座的人都表示：在硬熬。
過去的一年，很多人在渡劫，有的守不住工作，有的賺不到錢。
以至於我們都會關心、會討論：2025年會變好嗎？
洞見君也思索過這個問題。
但未來不可測，可能是黑天鵝繼續亂撞，也可能是柳暗花明，撥雲見日。...
主持人許知遠曾訪問過著名史學家許倬雲先生。
訪談中，許知遠問道：在人生漫長的歲月裡，有太多危難時刻，該如何渡過危機？
許倬雲回答：雖然時局紛亂，總會有好轉的一天。人要往裡走，安頓自己。
這幾年的變化，相信我們每個人都深有感觸。
未來幾年會發生什麼，誰也無法...
你有沒有想過有一天，突然陷入中年危機時，該如何自處？
最近，央視新聞報導了一個人物，他叫譚家志。
39歲那年，他和妻子雙雙失業，妻子又罹患了乳癌。
家裡有四位老人需要贍養，兩個孩子正在上小學。
每月他們還需支付5000元的房貸，3400元的自付社保費用…
...
前段時間，一位國營員工講述了自己從設計院辭職創業的經歷。
畢業後他進入國企上班，最高的時候月薪兩萬多。
後來，他不滿足於安逸的生活，開始辭職創業。
可創業哪有想像中那麼容易，各種嘗試都以失敗告終後，他不得已去送外賣。
他感慨地說：“創業的盡頭是負債，負債的盡頭是送...
中年，是人生的分水嶺。
人生上半場，我們熱衷於呼朋喚友，把身邊的人都看得很重。
越往後才發現，每起大雨滂沱的夜晚，都等不來撐傘的人。
於是我們低了頭，認了慫，接受了世態炎涼的現實。
慢慢也明白了一個道理：過度的付出，只會讓自己白白背負更多的痛苦。
做...
沈從文年輕時曾多次給《晨報副刊》投稿。
當時的主編孫伏元得知他是小學學歷，從不拿正眼瞧他。
沈從文的稿子他看都不看，沈從文上門拜訪，他也是冷嘲熱諷。
因為孫伏元，不諳世事的沈從文鬱悶很久了。
孫伏元之後，徐志摩繼任主編，對沈從文非常認可。
有了徐志摩...
多年前，我在紐西蘭旅遊時，在海邊看到一棵長相奇特的「牙刷樹」。
當時我就疑惑，平常樹木都是由主枝分層向四周生長，怎麼這一棵卻是側向生長？
後來從當地人口得知：
這處海域的風力特別強勁，尋常形態的樹木生長在這裡，因為受風面積大，與風形成對抗，很快便會被吹倒...
聽過一個說法：人生中所有的相遇和告別，就像恆等式。
年少時，我們經歷的相遇總量，遠大於告別的總量；
但年歲越長，我們經歷的告別就越多，一直多到抹平所有相遇的總量。
所有的關係都是守恆的，有過多少遇見，就要經歷多少分別，這是每個人必須面對的殘酷真相。
正如作家蔡崇達所說的：
...
商業導師梁平，曾提出一個「養財」的概念：
他說，錢不是賺來的，是養來的，一個人錢多錢少，看自己如何培養。
很多人累了一輩子，賺不到什麼錢，其實就是因為把賺錢的順序搞反了：一直不停地消耗，而沒有好好養育自己。
那些真正能賺到錢的人，都懂得充實自我，不斷富養自己，培...
作家樊登有次和妻子去看電影，一路上有說有笑。
等紅燈的功夫，就聽見車子發出砰的一聲巨響。
妻子連忙問他怎麼了，他卻淡定自若地說了一句：“沒事，咱家車門被一個大姐踹了一腳。”
妻子聽了，要他趕快下車看看。
他擺了擺手，說：“我們的目的地是去看...
席慕蓉在《戲子》中寫：
“我們在別人的故事中，流著自己的淚。”
都說，戲劇來自生活。
很多時候，電視劇裡的一幀都是現實的縮影，一句句都是人生的感悟。
不知不覺間，2024年就要過去了。
這一年，不知是否能有一句台詞，深深戳中了你的心。
01...
知名心理諮商師大島信賴，曾經做過研究調查。
她在做諮商的過程中，遇到一些非常優秀的人。
但令人意外的是，這些人後來並沒有任何事業上的成功。
為什麼他們擁有出眾的能力、過人的頭腦，依然沒有出人頭地呢？
在做了大量的調查後，大島信賴分析得出原因：他們太敏感了。
他們常常因為...
心理學家馬洛斯說過一句話：
一個人真正的智慧在於知道何時保持冷漠，它可以幫助你節約能量，更好地面對生活中的挑戰。
太過善良和熱情固然是好事，但過度熱情，只會不斷消耗你的能量，讓你越活越累。
與其被外界的人事物困擾，不如用冷淡豎起一道圍牆。
學會保持...
你有沒有過這樣的經驗：
一遇到點委屈，就忍不住掉眼淚，習慣性找人安慰；
累了一天，滿腹怨氣，回到家就迫不及待朝朋友倒苦水。
這幾年，情緒價值一直被大家掛在嘴邊，每個人都希望從別人身上獲得情緒價值。
但一味地索取情緒價值，我們就會成為情緒巨嬰，終是傷人。
...
作家林清玄非常喜歡買花。
有一次他聽花販說起一個冷知識：
自然界中幾乎所有的白花都很香，愈是艷麗的花香味愈是寡淡。
花事如人事。
年輕時我們追求轟轟烈烈的生活，渴慕不同凡響的人生，人世間打磨一遭後才頓悟：
最好的時光是平淡，最高的境界原來是平凡。
...
作家熊太行曾說，每個職場上的王者，身體裡面都應該有三個靈魂：
一個文臣，謹慎慎微，考慮風險；
一個武將，積極努力，尋求勝利；
一個商人，精打細算，心中有數。
要明白，在單位真正能冒尖的人不僅要能力出眾，還要帶點腦。
你可以不圓滑，但一定要知世故。
懂得這些為人處世...
年突然火了一個字「中年返貧」。
有的人是因病返貧，有的人是遭遇了職場危機，有的則是行業紅利耗盡，風口不再。
中年人上有老下有小，其實是非常脆弱的。
這幾年，情況並不明朗，面對未知的未來，我們每個人都必須有足夠的危機意識。
義大利經濟學家盧西亞諾‧卡諾瓦認為：建構長遠思維，才能...
在知乎上看到一個提問：為什麼有些人個性很好？
其中有一個答案讓人耳目一新：那是因為他腦子好。
細細琢磨，頗有道理。
一個人總是待人和善、情緒穩定，不是因為他天生脾氣好，而是因為他們對自我、對人性有著更清醒、更深刻的認知。
一個人所有外在的表現，其實是他內在...
文/夏莫
01、卷首語
愛情，是一種很奇妙的感覺。就像是第一次看煙火，帶給人很大的震撼。
有一種女人，在男人眼裡很加分，只是一眼，就難以忘懷。
她自信，精緻，站在人群中，有屬於自己獨一無二的氣質。
她活得肆意、熱烈，充滿能量，眼神溫柔，彷彿能看穿你的...
文/夏莫
01、卷首語
網路上看到一句話：“人這一生，和誰結婚真的不一樣。人生如戲，婚姻如賭局，你選擇了什麼樣的人，就選擇了什麼樣的生活。”
深以為然。
這個世界，總會有被陰霾遮蓋的地方，愛人就像是太陽，能幫你驅散陰暗，讓你...
文/夏莫
01、卷首語
男人愛你，帶給你的感覺如春風，如夏雨，如四季最美的景色，帶你體驗的都是美好的感覺。
與你相處的時候，他不僅能為你增添快樂，還能在遇到問題時，總是禮讓、容忍。
男人，認定你是他的老婆，會有一個表現，兩個字：能忍。
&nb...
文/夏莫
01、卷首語
愛，或不愛，從說話就可以聽出來。
男人，如何對你說話，就意味著，你在他心裡有怎樣的地位，他是怎麼愛你的。
男人愛你，對你說的話，藏著溫柔，藏著甜言蜜語。如若，不愛你，才會給你指責和埋怨。
男人常說這些話，就是心裡沒你，看看他有...
文/夏莫
01、卷首語
在許多人眼裡，愛情如詩和遠方那樣浪漫，山河遠闊，人間星河。
其實，更多時候，表達刻入骨子裡的愛意，不是花前月下，星光璀璨，而是人間煙火氣。
兩個人走進婚姻，成為夫妻之後，面臨瑣碎生活的考驗。
結婚後，你老公愛不愛你，看一處：做...
文/夏莫
01、卷首語
愛像是一縷陽光，可以把一個女人的內心世界全部照亮。
不愛了，這縷陽光就消失了。
即便，心中有些不甘，但是心裡也會深知，曾經愛過的人，也只是留在了過去。
女人，徹底不再愛一個男人，不是吵架，不是冷戰，而是這樣子的。
...
文/夏莫
01、卷首語
愛就像風，有些愛如微風，只輕輕拂過你的長髮，不會停留。
有些愛，如同龍捲風，席捲你的世界，填滿你的心。
男人，愛你到極致的模樣，一個表現：以你為中心。
02、以你為中心，很在意你的感受
之前，...
文/夏莫
01、卷首語
每個人，對於愛情都有美好的期待。
女人對一個男人，交付真心的時候，希望愛情就像是天上的星辰月亮，永遠閃爍著柔和的光芒。
但有些男人的愛情，如同蠟燭，很快就會燃盡。而女人，被傷得千瘡百孔。
男女相處，能不能一輩子相伴，從細節之中...
文/夏莫
01、卷首語
愛情如春天一樣，會讓你的世界煥發出新的生命。
被愛的人，會感受到溫暖和幸福。
心中有愛的人，也會讓自己的生命迸發出新的活力。
男人動真心了，一定會在這些事情上給你滿足，來看看他做了嗎？
02....
文/夏莫
01、卷首語
愛情，就像是女人生命中的一束光。
遇到他的時候，她以為自己遇到了這輩子能守護她，真心待她，不管遇到什麼事，都不離不棄的男人。
可沒想到，她人生中大部分的暴風雨，都是他帶來的。
曾經說好了，要一起相愛到老，要一起攙扶。不知道從什...
文/夏莫
01、卷首語
愛情，它就像是一朵玫瑰，是有花期的。
曾經，你以為他會陪你走過無數個四季，陪你一起熬過所有的無助與困難，奔向屬於你們的幸福時光。
不知道從什麼時候開始，愛變成了傷害，變成了怠慢。
男人心裡沒有你的時候，他的眼裡看不見你，也不會...
文/夏莫
01、卷首語
愛情，很脆弱。
它有時候，就像是一陣煙霧，風一吹，它就從你的世界裡消失了。
男人要留住女人的心，要及時抓住對方的所需，及時表明自己的愛意。讓她知道，你是愛她的，也是在乎她的。
對女人而言，只有真正被落實的愛，才是真誠的表現。
...
豆瓣上有段話說得好：
「前天是厚重的歷史，好的壞的，感恩悅納才能穩定地向前；
昨天是行走的軌跡，對的錯的，總結複盤才能有所提升；
今天是珍貴的禮物，酸甜苦辣，積極行動才能有所收穫；
明天是勝利的橋樑，認真規劃，用心追求才能看見希望；
後天是前進的目標，執著探索，無畏無畏...
很多人都聽過一句話：“錢會流向不缺錢的人，愛會流向不缺愛的人。”
這句話某種程度上讓人挺沮喪的。
以前，我也覺得是這樣。
直到後來經歷得多了才發現，我們都把這中間的因果搞反了。
人，不是因為有錢才更有錢，不是因為有愛而更有愛。
而是，錢和愛本身都...
《醒世恆言》中有言：“事非乾己休多管，話不投機莫強言。”
有些事，管了就是錯；有些人，一聊就心寒。
隨著年齡增長，對人對事的態度也開始成熟，是時候收起任性，放下期待。
人過四十，莫管二事；人到五十，莫理二人。
利益紛爭的事，...
最新一期《十三邀》，許知遠訪問了詠梅。
上一次見到她，是在電影《出走的決心》首映。
當時我笑著說詠梅飾演李紅有些不可思議，因為她長了一張不受欺負的臉，也是我印像中娛樂圈最酷的女性之一。
看過《十三邀》訪談後，我發現我錯了。
她真的有與李紅重合的部分。
...
莫言說：“你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟糕。”
寥寥數語，發人深省，詮釋了最深刻的人生哲學。
有句話說：“世上最沒用的兩件事，一是生氣，二是抱怨！”
深以...
每個人都有長處和優勢，能夠克制自己求勝、求美、求好、求全的執念，才會使心境平和，兼顧他人的情緒。
——李筱懿，《讀者》2024年第22期
前些天聚會時，好友感慨道：“起早貪黑，忙忙碌碌，沖風冒雨，所求不多，只圖舒心而已。可舒心怎...
你是什麼時候，意識到自己變老的？
網路上有個問題：
你在哪一刻，突然意識到自己變老了？
底下有條高贊回答：
“我是去年突然感覺到自己變老的，是真的熬不動夜了。”
她自述那段時間，自己不僅要上班，還要複習準備。
一下班...
假如人生是一片苦海，我只有一隻小舢板，但別忘了，我自己是船長。什麼時候拋錨，什麼時候起航，不管風平浪靜還是驚濤駭浪，我說了算。哪裡是彼岸，只有我自己知道。
——方勵，《讀者》2024年第24期
北大教授毛利華曾分享過一個有趣的觀點：
...
前幾天，微博話題#醫師建議成年人每天睡夠7小時#登上熱搜。
不出所料，底下叫苦連天：
誰不想多睡一會兒啊？可是沒辦法，一大堆工作等著。
倒是能按時躺在床上，可心裡的焦慮控制不住，哪能說睡就睡。
白...
螢幕前的你，準備好一覺醒來，迎接兔年的第一個工作日了嗎？
這不僅意味著又要遠離老家踏上異鄉，要投入忙碌的工作當中，要和不熟悉的人打著尷尬的招呼。
也意味著，無限自由的時光，即將被繁瑣的人事物壓榨得乾乾淨淨。
留給自己的時間...
前段時間，在網路上刷到一張照片。
照片上的女生，笑容甜美，衣著時髦，身上最顯眼的，就是那隻印了「清華大學」的帆布包。
很多網友感慨，在這包面前，再昂貴的衣服首飾，都黯然失色。
畢竟，還有什麼牌子，能比名校光環，更讓...
人生1/3的時間，是在睡眠中度過的。
但它卻決定，白天2/3的生活狀態。
誠然，你怎麼睡覺，就怎麼過一輩子。
《睡眠革命》一書，曾說：
一個真正厲害的人，會主動控制自己的生活節奏，提升自己的睡...
現實中，婚姻這個事兒，挺神秘的。
有些人看似天作之合，過得風生水起；而有些人明明滿懷期待，卻總是撲空。
這背後的原因，或許真不是兩個人的努力，而是命運的安排。
婚姻，真不是隨便一個人就能進入的，不是說找個合適的人，大家湊在一起就行，裡面的「命中註定」成分，往往比你想的要多。
...
都說一日之計在於晨，早上的習慣，直接決定了你的一天，甚至是你的一生。
長壽的人，往往有一些看似簡單但又至關重要的早晨習慣，長時間堅持下來，不僅能讓你神清氣爽，更能養成健康的生活方式，活得更久、更健康。
長壽的人不是天生運氣好，或者基因好，真正的秘訣，往往在他們的日常裡。
&...
有時候，人生有時候就像走迷宮，進了一條死胡同，回頭再走另一條，卻早已經錯過了最初的那條「捷徑」。
尤其到了55歲左右，你會突然明白，很多東西早就定下來了。
你這輩子是過得平穩富足，還是一輩子辛苦，根本就看那幾年。
01
提前做好規劃，決定你是否安穩...
人到五十，經歷過很多事情，才會明白一些道理。
兄弟姊妹之間的關係，也許從小就很親密，但隨著時間的推移，很多東西開始改變了。
不是每段親情都能一輩子長久。
你會發現，有些關係，可能一開始很深厚，到了後來卻漸行漸遠，最後變得陌生。
尤其是當你看到兄弟姊妹之間出現這三種現象時，別再...
說穿了，人的心眼不夠好，偽裝得再好，也會有露出馬腳的時候。
你以為那些心眼壞的人在你面前啥都不做，其實他們已經在你身邊悄悄動了幾番手腳。
這種人，眼神裡寫滿了「心機」兩個字。
這世界上，總有那麼一些人，外表和氣，笑容滿面，背地裡已經讓人一肚子火了。
留心這些細節，心眼壞的人，...
退休後，一個人若是連朋友都沒有，真得好好反思一下，是不是哪裡出了問題。
朋友不是憑空冒出來的，它是透過日積月累的相互關心、共同經歷才慢慢培養出來的。
如果你在退休之後，孤單單單，四下無人，那就得警覺了，可能有這3個「問題」在作祟。
01
不願意適應...
你有沒有發現，結了頭婚和二婚的人的生活，其實差別挺大的？
當然，這種差異不僅體現在感情上，很多時候，二婚的人身上有種不同的「氣質」和生活態度。
頭婚和二婚，究竟有啥實實在在的差別，純粹就是人生最真實的差別。
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愛情的態度：浪漫與現實。
有...
家庭本應是溫暖的避風港，但現實中，許多家庭關係卻日漸緊張，尤其是父母和子女之間。
明明是血濃於水的親情，偏偏因為一些小事，親密無間的關係逐漸破裂。
人和人之間的相處，最怕的就是跨過界限，做了某些事後，悔也來不及。
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別過度干涉孩子的選擇。
...
人生中，有些人不管年紀多大，看起來依然像個年輕人。
你可能會想，這些人是怎麼做到的？難道真的是天生的幸運兒？其實不然。
很多時候，他們的「永保青春」背後，隱藏著一些簡單卻非常有效的生活習慣。
其實就是做這3件事，照著做，或許你也能像他們一樣，越來越年輕。
...
說實話，女人這個角色，真的複雜多了。
她們身上有各種標籤，既要溫柔，又要堅強，還得時不時地聰明、機智、果敢，甚至還得能靜得下心。
但如果你發現身邊有個女人，她能在某些事上保持安靜，那就表示她不簡單。
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別人說什麼，她都能保持沉默。
現實中...
現實中，那些看起來一輩子都在原地打轉的人，身邊總是聚集一群「低能量」的人。
這不是偶然，而是「雞群定律」在起作用
雞群定律簡單一點說，就是你在什麼圈子裡混，就會變成什麼樣的人。
沒有出息的人，往往看不懂這個道理，甚至覺得自己拼命努力就能爬上去。
事實上，他們一輩子都困在雞群裡...
中年人的生活，不再是年輕時那種衝勁十足的冒險期。
經歷了生活的千錘百煉，見識了人情的冷暖，才漸漸發現，很多事情有些做了，就是錯了，
錯得讓人後悔，尤其是親兄弟姊妹之間走到「斷親」這一步。
這條路，一旦踏上，就算後悔，回頭也難。
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親兄弟姊...
許多家庭，剛開始時看似風平浪靜，日子過得有滋有味。
但慢慢地，問題就像隱形的殺手，悄悄潛入，最終讓一切瓦解。
有些人到了最後才發現，原來一切早已註定，只不過是錯過了那些警告。
老天爺要收掉一個家庭，往往會給三個提醒。
你要是沒留心，最後就只能看著自己親手摧毀的家，眼睜睜地看著...
大家都有去別人家作客的時候，不管是朋友還是親戚，去一趟別人家，總得有些分寸。
這種事情看似小事，但其實大有講究。
你以為隨便帶點東西就能表示心意，結果反而給人添麻煩，搞得別人不舒服。
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帶著自己吃不完的零食。
你以為帶一堆零食過去，是對主...
老話說得好：“年輕時做得對，老了才不會愁。”
這話其實有道理，晚年過得好不好，真的看年輕時怎麼做。
你別看那些晚年生活舒坦的老人，看似沒什麼特別，實際上他們在年輕時就早早埋下了「幸福種子」。
想要晚年安穩舒心，跟著這三種人學學，你也能過得輕鬆自在。
...
生活中，不少人總是忙著打掃衛生，拖地、擦桌子、整理櫃子、清理角落，不停地琢磨如何讓家裡看起來乾乾淨淨。
或許有人覺得他們太“有閒情”，或者無聊到極致，畢竟，這些事情每個人都做過，沒什麼了不起的。
但其實，那些喜歡保持家裡整潔的人，往往有著別人難以察覺的三種祝福。
...
親戚之間的關係，真的是個複雜的東西。
你以為他們是關心你，給你送些“好東西”，結果這些禮物背後，可能藏著不為人知的目的。
別傻了，不是什麼東西都能收，也不是所有好意都能心安理得地接受。
尤其是當親戚送來這些東西時，你得小心了，不然自己可能就陷進了某些圈套，最...
有時候，人際互動中的細節，能直接暴露一個人的情緒智商高低。
尤其是去別人家做客這件事，看似簡單，但其中的彎彎繞繞卻能考驗一個人的智慧。
事實上，去別人家做客，能做得好，能搞得定，往往說明這人不僅情商高，還是個懂生活的人。
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說話時，不搶話題。
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五十歲之後，你可能已經累積了一些財富，也許有了一定的社會地位。
人到這個年紀，最怕的就是一個字──「糊塗」。
五十歲這個年紀，是你人生的轉捩點，是時候清醒地檢視自己，不再犯那些讓自己後悔的糊塗事。
無論你有多少存款，做錯了事，一切都可能毀於一旦。
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到了中年，存錢成了很多人的「必修課」。
可說到存錢，大家總有自己的「看法」。
有些人隨便存存就行，覺得存多少都差不多；有些人則死死盯著那些表面上看似划算的小理財產品。
殊不知，搞錯了存錢的順序，你不但存不下錢，可能還得賠上更多的時間和精力。
說穿了，中年存錢，不能瞎存。
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有時候，我們身邊總會有那麼一些人，似乎永遠處於被「拿捏」的位置，別人隨便一挑挑，或一提一拉，就能影響他們的情緒。
可是，現實生活中，我們能不能不被輕易左右，不被別人「牽著鼻子走」？
答案是肯定的──只要掌握幾招，你也可以成為那個「別人不敢輕易拿捏」的人。
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現實中，有一種人，表面上總是笑臉相迎，對外人和氣得不得了，彬彬有禮，彷彿一副溫文爾雅的模樣。
但一回到家，面對親人，尤其是父母、伴侶或孩子，脾氣就像開了鍋似的，暴躁無比，絲毫沒有半點耐心。
說實話，這種人讓人又愛又恨。
其實，這樣的人背後，往往藏著3種生活狀態，一旦看清，就明白他們...
結婚後，很多女人才明白，所謂的「幸福生活」並不是你想像中的那麼美好。
說穿了，婆家的戲才是婚姻的「主場」。
有些女人一開始想著“只要我盡力做好媳婦，婆婆就會喜歡我”，結果做得再好，婆婆也不一定感激，反而覺得你挑釁了她的“主權”。
所以...
結婚是兩個人的事，但人生嘛，真是不是每件事都能「分享」得了的。
很多人覺得夫妻之間要什麼都能一起共用，反正你愛我，我也愛你，但現實就是這麼紮心：有些“東西”，你就算再恩愛，也別指望能共用。
即使你們有多親密，也一定要清楚，這三樣“東西”，別...
結婚這事，看似簡單，其實比啥都複雜。
大家都說結婚前好好了解對方，但問題是，很多人在戀愛時看不清、看不透，到了結婚那一刻才發現，原來自己和對方根本不合適。
其實，不用什麼複雜的測評，不需要大長篇的相處，只要看3個地方，就能知道兩個人適不適合結婚，簡單又直覺。
...
說實話，婚姻這事兒，誰都沒準備好。
你以為結婚了，生活就能順順利利地過下去，但誰能想到，背叛有時候就藏在最不起眼的地方。
特別是有些男人看似穩重，背地裡卻能做出讓人心碎的事。
很多人第一反應就是——“我得找他算賬，直接攤牌，給他點顏色看看。&rd...
很多人總是說「運氣」好，「運氣」不好，彷彿好運是天上掉下來的東西，和自己努力沒什麼關係。
其實吧，人生的「運氣」往往是一種隱形的訊號，人生有些看似偶然的事件，背後其實是暗示著某種變化。
一個家庭，如果突然迎來了這三種東西，那很可能是老天在給你暗示：家道興起，你的運氣正悄悄地轉好。
...
現實中，有些長輩，退休金一到手，心裡高興得不行。
覺得終於有了點底氣，可以把辛苦一生賺來的錢拿出來給子女「幫襯幫襯」。
然而，這種做法，不僅是對自己不負責任，也是一種對孩子未來不負責任的行為。
你再怎麼想幫孩子，都得知道有些錢，真不能隨便給。
這三種錢，就算再有餘錢，也不要隨...
現實中，有些孩子從小看起來乖巧懂事，長大後變得冷漠、無情，甚至對父母態度極差。
這不是偶然，而是父母在孩子成長過程中，潛移默化地教會了他們如何「不孝順」。
現實中，許多父母一邊抱怨孩子不聽話，一邊自己卻忽略了某些教育中的隱形坑。
孩子長大後不孝順是因為他們天生冷...
現實生活中，許多父母到了晚年都會遇到這樣的難題：兒子媳婦對自己不夠尊重，甚至有些冷淡。
面對這樣的情況，不少人感到委屈和憤怒，想著是不是該跟他們“較個勁”，讓他們知道父母的地位不可撼動。
然而，家庭矛盾如果一味較勁，往往只會讓關係更僵，甚至導致親情破裂。
其...
現實裡，人和人的交往，最忌諱的是沒有對等的尊重。
很多時候，交往久了，我們才能看清一個人對自己的真實態度。
要是對方從頭到尾，都沒有把你當一回事兒，那這段關係根本不值得維繫。
尤其是常有以下表現的人，其實就是在看不起你，早點遠離才是上策。
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現實生活中，總是有人感嘆：女人過了某個年齡，魅力會減退，甚至會被忽視。
然而，這句話並不完全正確。
有些女人，隨著年紀增長，反而越活越有味道，讓身邊的人愈發欣賞。
這些女人，即便年紀再大，也自帶一種讓人喜愛的氣場。
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會經營自己的生活，活...
到了五十歲，人生走過一半，很多事都該看得明白了。
這個年紀，不再需要證明什麼，也不再需要爭什麼，真正需要的，是平安順遂、心情舒暢。
但是，有些地方，真的不適合再去了。
別逞一時之快，別圖一時的熱鬧，結果反而折了自己的福氣。
人過五十，有三個地方要少去，省心又省力。
...
婚姻從來不是簡單的兩個人相處，而是人生的拉鋸戰、柴米油鹽的考驗。
在這場持久戰裡，女人的「經濟實力」就像是手中的底牌，直接決定了她在婚姻裡的生活品質。
現實中，有錢的女人和沒錢的女人，過的日子，真的天差地別。
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有錢的女人，婚姻是選擇；沒錢的女...
有時候，你會遇到這樣的人，明明對你不友好，甚至傷害了你。
面對這種人，大家的第一個反應往往是直接翻臉，甚至大鬧一場，報復回去。
但說實話，翻臉並不能讓你變得更好。
報復一個人，最好的方式，根本不是當面爭吵、翻臉，而是做到以下這三點，做到讓對方看著你，後悔當初的輕視。
...
在兒女成長的過程中，父母總是扮演著重要的角色。
尤其在兒女談婚論嫁時，父母的態度往往對感情走向產生很大的影響。
兒女的「準對象」第一次上門做客，既是雙方關係的一種確認，也是對未來相處的初步試探。
在這種重要場合，父母的表現尤其關鍵。
掌握分寸，做到“三做、三不做&...
歲月如梭，許多70後漸漸步入中老年的年紀。
到了這個年紀，似乎就是老去的開始，面對生活的壓力和複雜的事情，只能無力應付。
有一種更輕鬆的心態去面對一切——那就是「三、七定律」。
這個定律，用好了，生活真能越來越順。
特別是對70後這種年紀的人來說，懂得...
現實裡，很多女人在婚姻裡感到痛苦，往往會覺得自己“命不好”，甚至埋怨遇人不淑。
但事實上，婚姻的痛苦很多時候，是源自於對人性的不理解，以及對局勢的把握不足。
婚姻不僅需要感情的維繫，更需要一些智慧與策略。
婚姻中的女人想過得好，不能光靠「愛」支撐，而是需要看...
別以為有錢沒錢可以藏得住，尤其是女人。
有錢的氣質，是骨子裡透出來的東西，裝是裝不出來的。
同樣，沒錢的窘迫，也會從人生的細節洩漏出來。
日子過得怎麼樣，三五分鐘的接觸就能看出個大概。
一個女人有沒有錢，看這三點準沒錯，偽裝不了！
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現實裡，有些人喜歡在生活中到處炫耀，似乎別人知道他們的「成就」才能滿足虛榮心。
但真正聰明的人，懂得“藏鋒守拙”，懂得低調才是長久之道，尤其在以下三件事上，他們從不炫耀。
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關於錢財，從不顯擺。
有些人喜歡炫耀自己的財富...
現實中，真的有些人天生就自備好運。
你不用看她的銀行存款，也不用研究她的朋友圈，就看她的臉，就能猜到她的生活到底過得怎麼樣。
你可能會覺得這只是迷信，但現實中，很多「臉色好」的女人，總是過得相對順風順水，走到哪裡都能吸引好運。
說穿了，福氣，有時就藏在那張看似普通的臉上。
...
沒有誰能真的陪誰一輩子。
人都是孤零零地來，最後孤零零地走。
在這段期間，我們遇到的每一個人，都是生命裡的過客，只是有些緣分深，相伴的時間比較長；有的緣分淺，沒過多久就走散了。
年輕時看不開聚散離別，動不動就傷心難過，無法釋懷。
但真的活到一定年齡就會發現，生命來來往往，從來...
生活中有這樣一部分人，他們常常會因為小事激動，甚至大發雷霆，很容易與身邊的人形成「敵對」的狀態。
通常，這樣會被認為是情緒管理能力不行，言行衝動魯莽，也因此，不少人都想要改掉這個習慣。
但我發現，很多人即使不斷反思克制，但仍難以控制住。
到底問題出在哪裡呢？
今天，我想與你分...
你有沒有發現有這樣兩類人：
一類是生活中總是忙碌，沒有一絲空隙；
另一類則是忙中有序，閒中有趣，內心淡定從容。
而之所以有如此差距，就在於有些人早已把心態調成了鬆弛模式。
當你心態放輕鬆了，生活自然就順遂了。
今天，分享《人民日報》推薦的這9個方法，幫助你養成鬆弛感，不...
在《思維力》一書中，作家王世民寫道：“在你的價值未有效建立之前，不要浪費精力在圈子上，若自身沒有交換價值，一切社交都是無效的。”
成年人的社交裡，維繫人與人之間關係的，是相互交織的利益。
聰明人往往懂得，在默默無聞時耕耘自己，待到功成，自有人聲鼎沸之時。
但...