小李（化名）是個普通上班族，最近老覺得皮膚、眼睛好像被什麼東西刺激了一樣，癢得他心煩意亂。他琢磨著大概是換季的原因，皮膚多少有點過敏，沒太往心裡去。
其中一位同事聽說後，臉色立刻變得嚴肅起來，「這事兒你真得注意點，皮膚癢、眼睛癢，可能跟肝有點兒關係，你得去醫院好好查查！」小...
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被腸癌「盯上」的人，上廁所時會有3個提示，別等到晚期了才發現
「快一周沒有排便過了，感覺腸道里全是宿便，我要不要買點清腸茶排下毒？」
生活中不少人常被便秘困擾，覺得喝一些「清腸茶」可以緩解。
萬女士就是其中之一位，她堅持喝了2年的「清腸茶」來幫...
對於現在人們的生活，社會不斷進步，無論是經濟還是科技都在穩步的提升，這也意味著我們平常生活的環境得到了很大程度的改善，人們的生活品質上升了，兜裡也都有些錢了，但正因如此，大家對於自己的健康安全更加在意了。
養生這個詞成為了現在的主流，大家都對自己的身體顯得格外重視，無論是在飲食上還是日常的生活...
這種含有黃曲霉毒素的食物不能吃，黃曲霉毒素被世界衛生組織（WHO）的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。一般烹調加工溫度不能將其破壞，裂解溫度為280℃。
在水中溶解度較低，溶...
特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天小廚給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最...
疏通心臟和腦血管的食物很多，除了洋蔥外，以下是一些常見的蔬果：
1. 黑木耳：黑木耳富含木耳多醣，有助於降低血液黏稠度和膽固醇，進而預防心血管疾病。
2. 海帶：海帶富含岩藻多醣，能降低膽固醇和血液黏稠度，預防血栓形成和動脈硬化。
3. 番茄：番茄富含番茄紅素，能夠降低低密度脂蛋白...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。」電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？醫生上回說我血脂有點高。」聽著母親小心翼翼的語氣，我愣住了。我們總以為骨頭湯是養生佳品，可細細一想，許多看似「滋補」的食物，真的對身體好嗎？ 今天，想...
47歲的張燕（化名）是一名有十幾年教齡的老教師了。平時對待學生總是很和藹親切，把他們當做是自己孩子的一樣。張老師為了孩子們的成績都能得到提高，經常會起早貪黑的研究教法、整理教案，只為讓學生能夠在快樂的學習氛圍中將知識牢牢掌握住。然而就在三個月前，張老師經常感覺到自己精神疲倦，渾身都使不上勁。
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近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。
今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。
長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整...